“确实如此，在突破到新的境界后，总要适应身体变化，而通过技法修炼，效果上佳。”
他很快，从屋里拿出一壶茶，一大块肉，和一小块宝肉。
“今儿正好碰上了，那我便给你演练一番脏腑境的桩功。”
“你且瞧好。”
赵胡儿走到院中空旷处，面朝东方熹微，缓缓站定。
他未立刻动作，而是先长长吐出一口浊气。
气息绵长如烟，在寒风中凝而不散。
随即，他双膝微曲，整个人的气势瞬间沉静下来，仿佛与脚下大地连成一体。
“看好了，这是‘玄龟桩’。”
他双臂环抱于腹前，如抱巨卵。
脊背微微弓起，头颈内收，整个人呈现出一种奇特的“内敛”姿态。
动作幅度极小，几乎静止，呼吸变得极其深沉缓慢。
“神龟沉潜，呼吸即是修炼。”赵胡儿闭目，声音低沉，“此桩不重筋骨拉伸，重在‘内运’。”
“意念沉入丹田，引气血温养双肾，固本培元。”
“感受气息下沉，如龟潜深潭，绵绵若存。”
陆长青凝神观察。
赵胡儿无剧烈动作，周身皮肤却是微微泛红，热气蒸腾。
约莫一炷香后，赵胡儿极致的沉静陡然转化，成了一股活劲。
他身形舒展，双臂不再环抱，而是向前虚探回环，做出模拟巨蟒盘绕的姿态。
腰腹核心随之做出细微却有力的拧转、起伏。
“再看‘灵蟒桩’！”
这一次，他的呼吸节奏变得奇特。
吸气时短促深纳，胸腔扩张。
呼气时绵长有力，带着一股“嘶嘶”般的轻微气流声。
“灵蟒盘绕，吞纳蓄发。”
赵胡儿一边缓慢变化姿势，一边讲解，“此桩核心在脾胃运化与筋膜协同。”
“意念存想吞纳天地精粹，或炼化药力，滋养脾胃，壮大气血本源。”
又过一炷香，赵胡儿缓缓收势，脸上红光一闪而逝，气息平稳悠长。
“皮肉练表，筋骨练架。”
“脏腑练的，是这口‘内气’与‘运化’。”
他看向陆长青，“玄龟主静，固本培元，练精化气，属阴。”
“灵蟒主动，吞纳运化，练气化力，属阳。”
“二者同修，阴阳相济，方能使脏腑坚实如铁，气血旺盛如炉，为日后换血打下不可动摇的根基。”
“这便是百禽戏脏腑篇的精要。”
“可领会了？”
【命主观摩赵胡儿讲解灵蟒桩、玄龟桩，百禽戏熟练度增加。】
【百禽戏（大成，102→133/5000）】
陆长青眼神明亮，拱手拜谢：“多谢师叔指点。”
赵胡儿摆手，“来，你且试试，让我瞧瞧，若是尚可，日后我便不再关注了。”
陆长青得令，当即开始演练。
随着他动作、呼吸的改变，赵胡儿的指点在一旁响起。
“呼吸再慢一些...太慢太刻意了，要心气下沉，关注内在，自然而然的慢下来。”
“嗯，胯不用扭得太用力，活络一些，要灵。”
“注意呼吸，短吸长吐，鼻吸舌吐...”
“...”
【命主受赵胡儿指导....】
【命主有效修炼....】
【...】
从夜幕尚黑练到天光大亮，陆长青才堪堪停下动作。
【百禽戏：（大成，133→189/5000）】
“呼！”
停下动作后，陆长青只觉得神清气爽，好似肚皮里头的各种器官，都被洗涤了污垢一般。
舒畅不已。
但还没等他开口说什么，肚子里传来的那股要命的饥饿，让他眼前有些发黑。
赵胡儿仿佛早就预料到一般，当即对他说道：“石桌上东西留给你的，去吃！”
陆长青得令，快步上前，抓起宝肉便塞入口中。
又拿起干柴的肉条，就着茶水，不断下咽。
待吃食全部入腹，化作能量，他才缓了过来。
“这就是脏腑境和前两境的又一区别。”
赵胡儿砸巴着旱烟，吞云吐雾：“呼~”
“修内，你的脏腑就都会在气血的影响下，变得更为活络。”
“心脏更有力，肺气更悠长，但肠胃的消化、所需，也会增加。”
“这脏腑一境，开始难练咯...”
陆长青闻言，看着哐哐往上涨的熟练度，只是笑笑：“没事，弟子耐得住寂寞。”
“嗯。”赵胡儿点头，又吐出一口白雾，“如果你觉得修炼前进不展，速度过缓，还是可以去那天给你说的药铺。”
“购入一些增加脏腑修炼速度的药物，价格可能贵些，但确实有效。”
陆长青当即道：“师兄们也都用吗？”
赵胡儿则摇头：“用过，但后来不用了。”
陆长青不解：“为何？不是很有效？”
赵胡儿胡子抖了抖，老脸露出一副不告诉你的奸诈神情：“你用了就知道了。”
看着其转身，往屋子里走去，同时摆手下逐客令，陆长青便知晓。
这老登故意卖关子的。
而且里头恐怕有坑。
但这种坑，是一种善意的，肯定不是要害陆长青修炼和钱财...
略作思索后，他拱手离开。
...
...
陆长青从赵胡儿那边出来后，没有在内院练功，而是直接去了药铺。
接待他的，还是那个小药童。
一回生两回熟。
更别谈陆长青最近没少来买东西。
小药童倒了一杯好茶，快跑着去找掌柜。
很快，药铺掌柜那张带着笑容的老脸，从小门走出。
“哟，小友，又来了。”
陆长青给他送了近百两的生意，所以他也记住了其面孔。
陆长青起身，拱手：“掌柜的，想买些壮内的脏腑境界药物。”
“我师叔说，咱这边补药的效果不错，可有？”
药铺掌柜闻言，神情惊讶：“你都脏腑境了？”
陆长青没有说太多，只是含糊顺了过去，把话题又拉到了补药上。
药铺掌柜应道：“有。”
说着，他在药柜里翻腾半天，拿出三个瓷瓶。
“下劣、中等、上佳，分别是四十两、四十五两、五十两。”
“你瞧瞧，要哪一种？”
陆长青闻言，有些惊讶，但“这么便宜”几个字却没说出口。
并非是他有钱飘了。
而是因为，筋骨境修炼的药物，都要三十两起。
上佳的药物，更是要六十两巨款！
这怎么到了脏腑境，反而更便宜了？
念头至此，他想到了方才赵胡儿贱兮兮的笑容。
如此，他开口问道：“掌柜的。”
“这上佳的品质，可有什么后患？”
药铺掌柜理所应当：“还不和寻常脏腑补药一样，除了疼就是疼呗。”
“其余的，没啥。”
陆长青似乎有些明白，为什么卖的便宜了...
如此，他当即掏出五十两银票，购买了一瓶。
...
回到家中，蔡婉仪没出门。
最近这几天，本就不太平。