再打开第二页，白落头顶的问号消失，回归正常。
这就正常了，简单的吐纳之法。
主要讲述的是通过呼吸，寻找气感，然后将这些气从鼻腔或者嘴部吸入身体当中，从而让灵气入体。
之后，利用这些进入身体之中的气，打通身体的关窍与毛孔，并且将废物排出体内。
这只是吐纳法的第一步，将身体的全部关窍打通之后，就可以进行真正的引气入体了，这个境界也称之为练气。
再让这气在自己的体内按照经脉、大周天、小周天之类的路线行走。
一本吐纳法，连带人体经脉图，各种准备的工作，零零散散总共二十多页。
其中的图注深得白落的心。
看过吐纳法之后，白落又将横炼法拿了起来。
这个也十分简单，大概意思就是从‘吃’和‘挨揍’上面下手。
只要你吃的东西多，挨的揍多，再加上药浴之类的一系列辅助，就能稳步提升横炼的修为。
之后当提升到一定的境界之后，就可以与引气一同，以气炼体。
心中有些惊喜后，白落迫不及待的按照练气诀修炼了起来。
比起横炼法这种看上去跟自残行为一样的练法，白落更倾向于这个《练气诀》。
白落盘膝而坐，五心朝元。
按照《练气诀》的方式修行了起来。
此时，白落吐纳起来意外的轻松，在坐下的一瞬间就已经寻找到了气感。
果然！
自己这个世界！就是灵气复苏的世界！
一人之下世界修行起来其实很困难，那里说是末法时代也不为过。
但是自己这里，就要轻松上了很多。
在将第一缕灵气引入体内之后，白落正式踏入了修行的道路！
一呼一吸，一动一静，都会让身体有种莫名的快感。
灵气入体之后，体内的一切，都仿佛雀跃了起来，贪婪的吸收着。
大到五脏六腑，小到每一个细胞，在这一刻都充满了活性。
按照练气诀中的运转方式，白落内视自身，引导灵气穿过经脉，走过周天，一次次在体内循环着。
一吞一吐之间，十分有规律的进行着。
一天的时间转瞬即逝，再次睁眼的时候已经到了深夜。
咕噜噜……
肚子发出的抱怨让白落有些尴尬，连忙打开饿了么~点了个外卖。
“并没有什么杂质排出体内，在体表形成一层污垢的事情发生呢。”
白落看了看自己的身体，又走到镜子前面照了照。
整体看上去没什么变化。
但是经过这一次吐纳之后，白落清楚带给自己的提升有多么巨大。
“嘶，不愧是我。”
看着镜中的自己，白落十分欣慰的点了点头。完美的肌肉线条，以及这帅过彭于晏的面孔，就跟各位读者老爷仅差一点点。
半小时后。
一身蓝衣战袍的外卖小哥一脸懵的骑着电动ju离开了别墅区。
住这么大个别墅，居然点了一份烤肉拌饭。
别墅。
白落坐在客厅，大口吃着烤肉拌饭。
趁着吃饭的功夫，白落也在脑海中打开了聊天群。
【白落已完成签到】
【获得积分90点！】
【白落】：“已收到货，孩子很喜欢，状态良好，下次还要，感谢老天师。”
【一人一下】：“哦？管理员已经修行了？这么快就找到了气感？”
【白落】：“嗯，很不错，修炼了一天，感觉我现在真的能一拳打死一头牛。”
【太阳女神经】：“喂，你为什么拿牛来作比较？”
【宇智波贤二】：“哇，管大哥来了！大哥大哥！我以后是怎么超越卡卡西的？是不是觉醒了超级厉害的写轮眼！”
白落一拍额头，上午怎么给这家伙忘了？
群里还有一个群员……
皮卡丘，这，好像有点难交流啊。
【太阳女神经】：“你确定上午发给我的就是未来？那是本女神的未来？”
【白落】：“@宇智波贤二，你先等一下，你的故事我得整理一下。”
【白落】：“@太阳女神经，怎么样，惊不惊喜，意不意外？”
【太阳女神经】：“靠！太侮辱人了！不对！是太侮辱神了！”
【太阳女神经】：“本女神的日子都那么惨？”
此时，烈阳星。
独自坐在后宫的蕾娜穿着一袭金丝睡衣。
想着今天看的一整部‘超神学院’，就越来越不是心思。
本女神怎么就一直在吃瘪？
区区饕餮文明也敢这样？
还出于尊重……所以留了两件，
还有那两个饕餮士兵……
还有自己最后居然放下了？
太tm扯了！
这简直就是骑在自己的头上疯狂喂史！
这个侮辱的程度，自己居然还能忍得住……
呼。
蕾娜气的波涛一阵起伏。
自己在烈阳的这些队友，两万岁的摄政王有一万年的城府，蕾娜看着看着都快气笑了。
跑到人家门口耀武扬威，还刻意装蒜。
以及天使文明，我扶你为王……
人家都已经是既定的王了！你这一颗药喂下去还怎么成王。
真的，有时候真的要怀疑一下摄政王的脑子了。
估计就连地球上那个臭猴子都不会干的事情，你一个一万年城府就弄出来了个这？
真是拉了坨大的！
总之！她！不接受！
就单单看到饕餮文明干的事情，蕾娜就接受不了一点！
【太阳女神经】：“我能不能现在带兵打饕餮！”
【白落】：“我觉得可以是可以的，整个超神学院看下来，我对你就一个感受。”
【太阳女神经】：“觉得本女神美强惨？”
【白落】：“没有，觉得你太二了，学学你那战犯老爹，暗位面塞颗恒星不就是无敌了？”
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第6章 练气真解
蕾娜，猝于弑神武。
白落看的当时也是抓心挠肝的。
威力最强，甚至说整个世界最强的人。
处处吃瘪？
处处在挨揍？
还要被饕餮文明给卸甲关起来……
嗯，总的来说，看的太恶心了，看不下去了。
在看到蕾娜被脚踩之后，还有那两个饕餮说的那些话的时候，白落就直接将某软件给卸载了。
虽然后来又不要脸的下了回来，并且强忍着赤石的恶心感将后面的剧情看完。
烈阳星的人，脑子都多少沾点。
让蕾娜那战犯老爹劝架，上来就a了上去，直接威胁他们双方停战。
对面也是不接受威胁，一点就着，两败俱伤。
还有潘震，更不用多说了。
如果说前期看着还可以，是个人物，那后期看的就是越来越让人摸不到头脑。
还有蕾娜。
你爹的罪，跟你有什么关系？
白落实在是无力吐槽超神的剧情。
【太阳女神经】：“还好，本女神才十八。”
【白落】：“还有大概三年时间。”
【太阳女神经】：“啧啧，这份未来算是贵重，算本女神欠你一个人情，说吧，你想要什么？”
【白落】：“我要四代神体。”