“先休息，晚上去太阳沟探探。”
叶凝真放下随身包裹，掏出那天缴获的画轴。
陈湛路上也看了几次，但赶路没办法修炼，而且也验证了，没有学会的情况下，没办法触发【灵悟】。
很正常，如果只看一眼便能识海练功，那无敌了。
陈湛个把月便可以尝试抱丹了。
打开画轴，《内壮八段锦》展示在眼前。
画轴外观上非常精美，名字听上去也是神功内藏，颇为不凡。
但看上去，却没发现有多神奇。
画轴很长，总体是分布八个区域，八张图，八个老汉，在做八个动作，每幅图旁有一行字。
陈湛看的有些无语，八段锦他前世听说过，大概知晓，有八个动作，总体属于强身健体类的体操。
属于《养生术》范畴。
但这《内壮八段锦》不可能是后世八段锦那种‘健身操’。
就像现在的太极，也不是后世公园老大爷打的太极。
仔细看了看，八张图中老汉身高相貌画的潦草，但筋骨肌肉流动，乃至穴位都被用黑色墨点标记出来。
“这么细节？”
画轴很窄，横两幅图，竖四幅图，所以画上的人本来就不大，初看没发现这些细节。
再看旁边在的文字。
双手托天理三焦。
左右开弓似射雕。
调理脾胃须单举。
五劳七伤往后瞧。
摇头摆尾去心火。
两手攀足固肾腰。
攒拳怒目增气力。
背后七颠百病消。
“不对吧，这他妈就是八段锦啊...”
这个歌诀一看，陈湛回忆起来不少，这不就是八段锦吗？
养生功...
陈湛直接说出声来，叶凝真好奇道：“你知道这是什么功法？”
陈湛无奈，这要是普通养生功可太坑了。
“之前听过，好像是普通的养生功法...”
养生功夫不算什么，各门各派都有，只有太极拳的养生功夫传到后世极其有名，还有五禽戏，拍八虚等也算有名。
“不可能吧？养生功夫马三大动干戈的去偷...”
叶凝真不信，拿起展开画轴，左右翻找，万一有什么夹层。
倒是没发现夹层和秘密，画轴底部写着几行字。
（内壮神力八段锦是一种主练劲力的功法，需建立在内劲足够壮大的基础之上，通过特定的动作和呼吸方法“内壮神力！”）
（内壮神力八段锦有八种方法，也称八字诀，分别是提、举、推、拉、揪、按、抓、坠。）
看到这里，陈湛知道那八幅图就是这八个字诀。
（内壮神力八段锦全在呼吸吐纳配合肢体导引，吸气深长，缓缓贯力，全身用紧，不能放松，直到收势，方可呼气放松身体，运功时，缓缓吸气或闭息，将气贯至四肢。）
（按照方法长期练习，久久功成，周身皆有无穷之力。大成后，无论用到八法中任何一法，都会有惊人的气血神力。）
看完只剩下惊喜了。
《内壮八段锦》也称《内壮神力八段》其神奇之处，都在“呼吸吐纳”配合气血引导上！
难怪图中老汉身上画线，那不是筋骨肌肉流动的方向，而是气血引导方向。
呼吸吐纳法也有记载。
十六个字，“起吸落呼，开吸合呼，吸如抽丝，呼如吐绒”。
进入状态之前，需要调整呼吸节奏，配合动作与意念，达到“调形、调息、调神”的三重境界。
陈湛看完，大概明白了个中关隘，以及为何有这种功法，却束之高阁，一家人过的凄惨。
想练出东西，难度太高。
首先最初一点，“需建立在内劲足够壮大的基础之上。”
便直接难死了大半人，足够壮大，是多壮大？估计要求极高。
陈湛按照第一幅图的样子，双手托天理三焦。
双脚与肩同宽，膝盖始终微屈，脊柱直立，双臂从体侧向上，与此同时其沉心静气，十六字呼吸法使用，气血引导向双掌。
“嗯？”
陈湛面露惊异之色，气血在增长！
仅仅只是站了半刻钟，便感受到了气血的一丝增长，这是他感知敏锐，普通高手做不到。
但只一丝增长也足够惊喜了。
气血增长是极难的，谁不是打熬多年，吃各种补品，从小站桩，才能让气血有所增长。
而且气血增长有很多限制，在十六七岁到二十岁这几年，练功最涨力，超过三十岁就很难自然增长了。
要靠境界突破，吃大补药，等机缘巧合。
感受脊柱从尾椎到颈椎的逐节延展，也是气血增长过程，保持半刻钟，吸气时双臂缓慢回落，掌心逐渐向下回收。
一刻钟是一个循环。
不愧是“内壮神力！”
这种气血的提升，很让人着迷，陈湛恨不得练上一天一夜。
看陈湛惊喜神色，叶凝真也知道他成了。
她在陈湛的指导下尝试，能够勉强让气血按照图中流动，却没办法控制呼吸法与之配合，刚练一会，便觉得肋部刺痛。
岔气了！
连忙停下。
“应该是我内劲不足，需要全力调动内劲气血无法分心运转呼吸法。”叶凝真意识到问题所在。
“嗯，至少化劲之上才能用此法内壮神力。”
“所以当时即便马三拿了，也练不成，宫宝田之所以不将此事透露给两个徒弟，也是如此。”
“强练反倒只有害处。”
陈湛点点头，只能自己继续练，很快到了夜里。
第一百一十七章 特殊物资？（最后一天了，清月票吧兄弟们）
太阳沟是旅顺的日本领事区。
旅顺本就不大，早年被日本人屠杀过一次之后，人更少了，不过后来日本人发展经济，吸纳了不少流民。
才将旅顺的人口充盈起来。
华人占七成，日本移民占三成。
但三成移民占了九成地盘。
陈湛二人趁着夜色，换了一身衣服，蒙面进入太阳沟。
旅顺城内有一条龙河，龙河以东是华人居住的棚户区，龙河以西进入日本居民区。
日本移民生活区中，夜里也没什么人。
旅顺不似奉天，这是军事要塞，日本在华全境的资源补给大半出自旅顺，造船厂日夜不停工，气氛紧张，所以没什么夜间生活。
日本居民区在外围，包裹拱卫着以‘关东都督府’也称‘关东司令部’为核心的军政中枢。
关东司令部周边，旅顺镇守兵营、旅顺要港司令部、旅顺步兵联队、旅顺重炮大队、普兰店守备队。
几个军部，驻守四方。
当然只是少部分兵马，大队人马都在城外驻扎，城内装不下。
这些都是陈湛在暗中走过每一片区域，五感敏锐，目光扫视，纷纷记录在脑海中。
【灵悟】这个天赋，似乎让他记忆力也更好几分。
二人不敢靠近，只在极远处观摩，每个军部都有十几人荷枪实弹24小时巡逻。
真被几千人马围住，陈湛也跑不掉。
陈湛目光微微凝滞，仿佛透过几百丈的黑夜，看到关东军司令部中的场景。
但只是错觉，只能看到司令部中夜里还灯火通明。
算了算四周拱卫军部的日本兵人数，立刻推翻了之前的想法。
城外还有大军，他们几个人闹出的动静，不可能把城内兵马抽空，小鬼子不傻，旅顺至少有两三万关东军驻扎，随便分出几个大队便够了。
除非能把旅顺黄泥湾炸掉，毁了深水港湾。
但那别说几百斤炸药，几万斤也不够。
陈湛只能改变计划，破坏些铁路，能杀多少便是多少了。
二人刚刚要走，司令部里灯光暗了几间，在陈湛示意下，又停下来。
等了一会，从中走出不少人，方向不一，其中两个日本军官模样的人同行，一路卫队士兵见到纷纷行礼。
而走的方向正是陈湛这边。
越走越近，陈湛听到二人交谈，日语小声叽里呱啦的，听不懂，但全凭记忆记住。
叶凝真已经掏枪准备，随时可以射杀二人。
陈湛想了想，没有出手，而是一路跟随，一路听二人交谈，全部记住。
直到两个日本军官走到住所。
陈湛本能的觉得，深夜司令部挑灯夜谈，必然有什么密事商谈。
随后两人悄然离开，返回客栈后，陈湛问道：“你懂日语吗？”
叶凝真点点头，“懂得大半。”