随着深吸一口气，陆森开始了第二次深蹲：
“——喝！！”
他的表情开始变得狰狞，额头处有青筋暴起，力量代偿让他此刻看起来杀气腾腾，能明显感觉到陆森身体的肌肉开始充血。
一块块隆起的肌肉，随着运动起伏，紧绷。
如刀刻，似斧凿！
而当陆森进行到第三次深蹲的时候？
他的脸色红得发紫，二百四十公斤的重量让一身肌肉颤抖，皮肤下的一条条青筋暴起，勾勒出古老而神秘的上古图腾。
胸腔的心脏似战鼓一般跳动，传递着古老的声音。
旁边的哈利贝瑞一脸紧张，她想要去帮忙，但又不敢去帮忙。
240kg的负重太恐怖！！！
哈利贝瑞只能眼睁睁的看着，祈祷陆森能完成第三次杠铃深蹲。
不单单是哈利贝瑞，就连小罗伯特唐尼也看了过去。
这是生命和力量的结合，极致的力量美学，仿佛跨越时空，激活了人类基因中最古老的那份力量崇拜！！
肩部上扛着二百四十公斤，相当于三个成年男性重量的陆森。
随着腿部和臀部的紧绷，面目狰狞的他，开始一点点的将杠铃举起。
直到最后一秒，陆森的身体彻底站了起来，当沉重的杠铃落在架子上，一股前所未有的满足，混合着肾上腺素，直冲陆森脑门。
“撕拉！”一声。
身上的这件坎肩背心，直接被陆森用蛮力撕开。
这种打破极限，从而带来的精神上的满足，让陆森整个人十分亢奋。
他高举着手臂，一块块充血隆起的肌肉，犹如古希腊神话中的战神，发出一阵畅快得意的笑声。
与此同时，陆森的脑海中响起了一道提示音——
——叮！
负重深蹲260%，力量+1，当前力量：76点！！
PS：肌肉小新，芜湖
第53章 我不会让您失望的！
八月初，雨过天晴，经历了昨天的暴风雨。
今天洛杉矶的天空格外晴朗，让人心情大好。
目前厨艺大师录制了三次，陆森带来的菜品分别是海选的地三鲜，第二期的切洋葱和鸡蛋料理，第三期的日式炸猪排和冰糖葫芦。
选手也从之前的三十多个，淘汰到目前的十二强。
只是这一次的录制，和平日不同，并不是大家熟悉的录制现场。
导演组开着白色大巴车，将众人带去了一片沙滩。
细微的沙砾，均匀的铺在地面上，视线的前方是一条巨大的白线，这是一条绵延数公里的浪花。
昨夜的暴风雨让海水十分暴躁。
如同一道分割线，将白金色的沙滩和远方蔚蓝的大海一分为二。
所有人一脸茫然，不知道节目组搞什么鬼。
然后众人就看到海岸线，在波涛汹涌的白色巨大浪花后面，一块块好似礁石一样的物体突然开始运动！
礁石？
不，这踏马是装甲车！
但问题是，沙滩为什么会有装甲车，而且还是伪装的装甲车？！！
十二名选手之中，有一名不久前刚刚退役的军人，在众人一脸茫然的时候？
夏隆几乎是下意识举起手：
“伙计们，跟我一起举起手，不要做出任何过激行为！”
话音落下，日韩裔的迈克第一时间举手。
事实上，他在看到美国大兵的第一时间就腿软，这是烙印在骨子里的畏惧。
反倒是平日里跟陆森不怎么对付的东南亚女孩赛琳？
虽然她也举起手，但还是一脸不服的模样。
至于其他选手，大部分有样学样，跟着夏隆一起举手。
怎么说呢？
作为曾经的美国大兵。
夏隆有八成把握，这些隐藏在浅水区的装甲车是节目组整的节目效果。
但他不敢赌，万一自己猜错了呢？
反到是陆森，因为时间太过久远，他对于厨艺大师的一些细节是模糊的，但这并不包括名场面。
比如第一季出现的装甲车。
所以在大巴车来到沙滩之后，陆森就一直很亢奋，尤其是他亲眼这些钢铁大家伙。
霸气的造型，一人多高的车身，上面架着一挺机枪，虽然陆森不知道这些装甲车的型号。
但这并不妨碍他对装甲车的喜爱。
毕竟哪个男人小的时候没梦想着有一辆酷炫的装甲车玩具？！
因为太过兴奋。
陆森也成为了十二名选手里面，唯一一个没有举手投降的男性。
另一个是惠特尼，她来自密西西比，美国著名的红脖子区，以民风彪悍著称。
要知道，惠特尼的父亲，至今仍然保持每年至少去森林狩猎三头鹿的彪悍传统！
对于军武器，惠特尼很熟悉。
小妮子在陆森面前侃侃而谈。
第一次发现原来陆森也有不了解的东西，这极大缓解了她在陆森面前的紧张。
毕竟前两次的录制节目，陆森表现出的统治力太强了，称得上是镇压万古！
在他耀眼的光芒下，诸多天才都变的黯淡无光。
当一辆辆装甲车将众人包围，随着舱门打开，三位评委和一位军官从车厢里走了出来，在一番简单的交谈之后。
戈登宣布了这一期的规则——
任务：户外团队赛。
人数：十二人分为红蓝两组，进行6v6比赛。
时间：今天下午三点开餐前。
条件：为一共四百名士兵+家属提供晚餐，要求一道主菜（肉），两道配菜（蔬菜）（沙拉），一道甜点。
食材：仓库任意选择。
奖励：胜利组晋级下一轮，失败组进入压力淘汰赛。
以上就是户外团队赛的大部分内容。
除此之外，上一轮获胜的陆森在这一轮拥有优先选择权。
关于这一点，选手们没有任何意见。
毕竟上一轮的陆森是真的强，直接用一道冰糖葫芦征服了所有评委和选手，甚至包括节目组的工作人员。
一道简单，美味，但又不平凡的菜，陆森的胜利实至名归！！
尤其是之后这几天，陆陆续续有选手效仿陆森熬糖制作同样的冰糖葫芦，但大多以失败告终。
这也让陆森的实力得到了普遍认可。
而在说明这一轮的规则之后，戈登喊来了站在人群最后面的陆森。
没办法，他实在是太高大了。
一米八八的身高，只能站在后面：
“你是上一轮获胜的选手，所以这一轮你拥有挑选队友的资格。”
赤足踩在沙滩上，手里拿着一双拖鞋，浅蓝色的牛仔七分裤，一件纪梵希的基础款白衬衫，陆森的风格变了。
前两期陆森的风格是简约自信风。
就好像一头“平平无奇”，在草原上轻松散步的狮王。
不需要跟随，不需要装腔作势，强大的实力给予了陆森由内而外的自信锋芒。
至于今天？
阳光，帅气，脸上带着亲善的笑容，高大帅气的陆森一身古铜色皮肤。
他简直是无数女孩梦寐以求的，希望能在海边邂逅的沙滩男孩！！
随着镜头拉近，陆森解开白衬衫领口的纽扣，纪梵希的基础款衬衫很清爽。
但这也就意味着衬衫很薄，阳光下陆森的肌肉若隐若现。
嘴角划过一抹弧度，阳光开朗的笑容，目光在面前这十一位选手里面扫视一圈：
“一道主菜，两道配菜，一道甜点，所以我需要惠特尼，她在甜点方面有很高的天赋。”
旁边的戈登皱眉。
他要搞事情，上一轮还在努力撮合陆森跟惠特尼组CP的他，这一期录制突然就当起了拦路虎：
“但你也知道，上一轮她的表现并不出色。”
促使戈登的态度180°大反转，是因为昨夜节目播出之后，大量陆森的女粉丝开始打电话。
这些疯狂的女粉丝希望能通过电视台拿到陆森的个人联系方式。
戈登不想这样，毕竟这也算是打自己的脸。
但赚钱不寒碜，赚不到钱才寒碜。
为了节目收视率？
戈登打算拆CP，而另一边的陆森却没有理会这些，他只是耸耸肩：
“我知道，但这不妨碍她在甜点方面的优秀。”
戈登不再多说什么，只是耸耸肩：