但白薇不吃这套，她有异于常人的特殊需求，而且似乎目前只有卓桐自己能满足。
机不可失，这样增进关系的机会怎么可以错过？
况且今天这一次身体检查下来，卓桐不知为何，总感觉也还不赖，并没有太过抵触。
甚至内心有点刺挠，该不会是被白薇调坏了吧。
答应下七天后的事情，卓桐又简单聊了聊母亲的情况。
白薇表示很快就能安排手术，他这才安心离开。
穿着轻便运动服走出医院，卓桐看了眼白薇的微信。
朋友圈包括背景和个性签名，全部都空空如也，头像也是医院拍的官方照片，依旧一副冷脸。
甚至微信号都是刚刚创建微信时的一长串乱码。
“这是工作微信吧？”
收好手机，他刚开始思索，接下来该去哪里，面板就出现在眼前：
【阶段目标：新生活新气象，也该和过去告别，请开始做出重大改变。】
【任务02：蝙蝠侠除了钞能力也要有健康的体魄，才能纵情享受生活。通过运动获得积分，根据积分高低获得奖励】
【详情：七天内，任何方式的运动，都会根据运动类型和时长积分。任务结束后，分数越高，对应奖励越稀有】
【任务奖励：包括但不限于“十万元现金”（100点）“深城湾1号豪宅”（500点）等，最高奖励“随机光环”（1000点）】
“这系统发布的任务，还挺贴合我的生活现状。”
自己刚做完体检，发现不少健康隐患，现在系统就发布任务，要自己多运动。
生怕缺乏主动锻炼的内源动力，还特地整个任务奖励，作为激励。
别说是深城湾1号豪宅了，光是十万块钱就已经很不错了。
详细看完任务内容后卓桐顿时明白，理论上来说，这七天内只要自己运动时间越长，所能获得的奖励越稀有。
众所周知，越稀有的东西，一定越特别。
系统都有“强插卡”这种概念级别的道具，还能有什么更夸张的，他根本都不敢想象！
平复一番激动的心情，卓桐开始研究起各项运动来。
不同的运动类型，有着不同的积分方式。
考验耐力的有氧运动，比如骑行、跑步、游泳等，前期获得的积分少，但是会随着运动时间增加，而获得额外积分。
又根据强度高低划分，强度越高，积分越多，就比如慢走的积分效率只有跑步的一半。
那些短时间、高强度的无氧运动，比如健身房内的各种器材，能快速获得不少积分。
缺点就是，第二天对应的部位，肯定会报废，也不能一天锻炼太长时间。
也就是说，不能长时间、多次进行同一种类型的无氧运动。
总的来看，有氧慢慢赚，无氧使劲赚。
还需要考虑身体恢复速度，因此就决定以有氧为主、无氧为辅，混合搭配起来。
毕竟在系统眼中，希望自己能成为拥有钞能力的蝙蝠侠，而不是注射了超级血清的某国队长，更不是超人。
穷人靠变异，富人靠科技。
没有超级恢复能力，自然做不到每天24小时不间断运动。
过量运动，也只会把身体提前报废。于是卓桐决定，每天运动四个小时左右。
其中有氧七成，无氧三成，中间穿插足够的休息时间，算下来平均每天至少能有一百多积分。
如果每天都能完成，可以冲击一下最高奖励。
这还是他早就有过锻炼基础，才敢这样安排。
但仍有一些缺点，那就是有氧无氧一起练，容易造成力量流失。
不过也就练这一周，应该无伤大雅。
“叮咚”
手机短信提示音响起，卓桐拿起手机，只见上面赫然是一条广告短信：
“硬汉阿喏健身房全新开业大酬宾！七天内年卡一折，大学生凭学生证还能折上折。每日前一百位开卡，还能享受定制‘九龙之力’服务……”
第14章 阿喏你头顶怎么尖尖的？
“不是，你这大数据围猎是否有点过于灵敏了？我还只是在脑子里考虑，下一秒短信就发过来了。”
看着这条短信，卓桐若有所思。
他在此之前，就有保持健身的习惯。
只不过不久前，常去的那家健身房，突然来了次堪比断头饭级别的促销。
各种私教课、会员卡跟不要钱一样打折。
然后老板狂揽几十万元直接跑路，连器材都没拿，这也是为啥卓桐很长时间没有去健身了。
走之前，老板还跟关系不错的卓桐发消息，让他去捡几件器材，卓桐还以为他良心未泯。
后来才知道，那些器材还是老板跟别人租借的，捡了也得还回去。
现在看来，应该是那黑心老板跑路前，把客户的手机号码，通通卖给了其他健身房，这才会收到他们的推销短信。
“新开业，还是在千象城，应该不至于七天就跑路吧……”
千象城可是不折不扣的高端购物中心，还有国内奢侈品品牌最集中的地方。
卓桐带着半信半疑，先回出租屋取了毛巾和水瓶，然后驾车前往硬汉阿喏健身房。
这家健身房就开在深城大学附近的千象城购物中心，距离他先前看中的公寓不远，来回也十分方便。
还有一点好处，车子可以停在千象城的停车场。
现在时间是下午一点多，他早就在医院简单吃过午饭，接下来准备一直锻炼到晚饭前。
他刚一走近健身房，就有个身宽体胖、头顶尖尖的男人朝卓桐走来：
“哎呀先生，我是阿喏，这个我们的健身房，你要不要了解一下咧。”
然而在看到男人的时候，卓桐的心思全部被他的头顶吸引。
男人几乎秃头，只有最中间有一小撮头发，留长后捆成小辫子，看上去跟个水滴形一样。
“阿喏你头顶怎么尖尖的。”
阿喏忽然像是触发关键词的人机，开始变得结巴：
“那、那我问你……你、你是男生还是女生呢？男生还是女生？”
“我是男生。”
“哦，你如果是男生，那我推荐你这套年卡，现在一折只要998，还有教练指导动作。”
“如果我是女生呢？”
“哦，你如果是女生，那我推荐你这套年卡，现在……”
得，卓桐这下算是明白了，无论男女，推荐的都是998年卡，这老板怎么跟人机一样？
虽然明面上说是刚开业限时一折，原价9980一折998，但是傻子都知道，原价肯定不会这么贵。
大概率酬宾结束后，平时的年卡大概率就在一千到两千左右。
不过这个价格，在所有健身房的年卡里，也算是比较实惠的。
他大学时期在校内健身房开过卡，毕业后也辗转几家健身房，知道大概行情。
咨询一下后得知，现在月卡398、季卡698，还有两年卡、三年卡、终身卡。
看到“终身卡”三个字，卓桐立刻警惕起来，原因无他，这种终身卡基本就是跑路的前兆。
好在价格都是合理范围，场地也装修的十分精致、设施相当齐全，应该不至于说刚开业就跑路。
出于老油条的谨慎，卓桐没有过多犹豫，就先办理了一个月卡。
即使他现在百万身价，但当冤大头这种事，他可不干，万一真的跑路了怎么办？
如今还是工作日的早上，就算刚开业，健身房内也只有寥寥几人，大部分都是站在器材边揽客的教练，全是肌肉粗壮的男人。
卓桐刚刚路过，他们便带着笑脸走上来：
“小哥，第一次健身吗，需不需要指导？”
他们内三层外三层，将卓桐团团包围，只为了给他推销私教课。
左右为男、男上加男、满头大汉、强人锁男。
这么热情的场面，不知道还以为在盛行01二进制的蓉城呢。
为了避免被他们继续纠缠，卓桐只好撸起袖子，露出久经锻炼的肌肉，他们这才识趣离开。
在更衣室换好衣服，简单热身、拉伸后，卓桐先从无氧开始。
激活核心、提高心率后，再去做有氧，效果会更明显。
长达一个多小时的胸部针对性训练后，卓桐捏了捏酸胀难忍的胸膛，疼的龇牙咧嘴。
经常健身的人都知道，现在的疼痛还只是暂时的、片面的。
第二天睡醒后，才是真正的折磨。
好在面板上的提示告诉他，这一个多小时的无氧，为他提供了45积分，这才重新打起精神。
接下来的有氧运动，卓桐选择了爬坡，不仅稳定、强度适中、能坚持更长时间。
最关键的是，还能一边爬坡，一边玩紧张刺激的手机游戏“金铲铲之战”消磨时间。
有句话说得好“爬坡有氧的时间，取决于一局金铲铲的时间”。
金铲铲从大学起，就是他最佳的健身搭子。
将近三个小时的有氧太过消磨精神和专注力，最好来点别的东西搭配。
就跟吃饭一样，总得找个下饭剧伴着，不然吃起来无滋无味。
才刚打开游戏、准备休息一下再站上爬坡机，卓桐这才发现健身房里来了唯一的女生。
女生身材比较高挑，穿着黑色运动短裤，双腿丰满、结实有力。
上身CK黑色运动紧身内衣，一头有些凌乱的微卷狼尾短发，正用橡皮筋扎起。
或许是因为要运动，她没有画任何妆容，素颜有几分阳光爽朗，挺有男孩子气的。
她此刻刚开始使用椭圆机，结实大腿上的圆润翘臀鼓起。
姿势和发力相当专业，一看就是正儿八经的健身房常客。
特别是那古铜色皮肤下，充满力量感的肌肉随运动不断收缩。
“喏，这个就叫专业。”