你可以把它成宗教体验。
但心里医生愿意单纯只把它当成一种训练自己去觉察世界的头脑游戏。
以这个标准来看。
无论是佛教高僧所说的禅定，乔布斯去印度所追寻的瑜伽技艺，比尔·盖茨在他个人博客上记录的冥想训练，还是约翰列侬在一个房间里一个人呆了五天，希望靠着静思来挽救自己的婚姻。
这其中的冥想方式没有太大的差别。
冥想不分好与坏。
只分能够觉察与不能够觉察。
单纯的以这种观察心灵的视角来说，只要能够带给你宁静有尊严的力量，像印度苦行的瑜伽高手一样，靠着一根枯瘦到只剩到骨头的手臂，用一个复杂的姿势把自己悬掉在悬崖边的横杆上，还是酒井一成四仰八叉跟死猪一样，躺在老婆大人的身边，这其间也没有高下之分。
只要能够让心灵获得澄净，便是好的。
“当然……”医生看了一眼在那里朝老婆美滋滋哼哼的酒井大叔，犹豫着说道：“另一方面，他这个样子，没准是有暴食症，这个还是要治一治的。”
酒井胜子每次冥想的时候，会特意摆出瑜伽式的标准坐姿，是因为她从小就是这样子做的。
这个姿势对于她来说，熟悉而轻松。
但她不习惯听那些正念导师引导冥想的录音带，听禅音袅袅的宗教音乐，或者听瑜伽塑形课、为都市白领提供的普拉提健身课上常常会播放的带着印度色彩的迷幻曲调。
胜子习惯于在自己的耳机里，用所能听见的最小音量播放《Ashitaka and San》。
它是久石让为宫崎俊的童话电影《幽灵公主》谱写的背景曲。
她坐在阳光下。
听着带着森林气息的旋律传入耳中。
随着女孩悠长的呼吸起伏。
音乐声变的越来越小，青草，鲜花，森林的枝叶却在心中缓慢的长出，直至漫满山坡，随风摇曳。
整个世界都在寂静之中，缓慢的复苏。
顾为经曾一次又一次的感慨过酒井胜子的灵秀，能够用心去领悟这个世界。
当她的心静如止水。
身边的一切，便会因此充耳入心。
她能听见蝉虫、鸟叫，阿旺喵喵叫的声音，猫咪毛茸茸的耳朵蹭在她小腿皮肤上的声音，青草在猫咪的脚掌间弯折的声音，甚至阳光照在她脸上的声音。
酒井胜子明明是在闭着眼睛。
在她的“头脑世界”，在她心灵的想象之中，她似乎就变成了吹拂在脸上的微风，变成了阳光，变成了头顶的天空。
她正在用一种抽离于物外宁静的宏观想象，注视着身边所发生的一切。
酒井胜子听见了之前顾为经正在给小朋友们读诗的声音。
她温柔着注视着这一切。
顾为经的身上，总是带着一种让人感动的力量。
他足够的敏感，足以和身边的喜怒哀乐充分的共情。
他足够的拥有耐心，能够去接受去包容身边的一切。
却又有足够的愤怒。
顾为经并不英俊。
但在胜子的心中，自己的男朋友兼具了山间清流和春日阳光的美感。
该点滴流淌的时候，点滴流淌。
该汹涌澎湃的时候，汹涌澎湃。
在和煦暖意之下，是底层燃烧着的火焰。
酒井胜子觉得，她可以就这么一只的看下去，感受下去，听着顾为经该孩子们读童话诗，一直听到地老天荒，就这么直到时间的尽头。
然而。
冥想的要点是觉察，是不能沉浸在情绪之中。
所以。
酒井胜子又慢慢抽离了自己的思绪，把她的洞察力，放到了院子里另外一个女孩子身上。
第610章 胜子的模特
蔻蔻在画架旁边，这段时间，她总是在那里。
但她现在并没有画画。
下周一就是校招会。
蔻蔻正在拿着一个大文件架子，斜眼瞧着上面的各种申请表哼哼……至少，酒井小姐戴着耳机闭上眼睛进入冥想前，最后的印象中的一幕，便是蔻蔻小姐正用力瞅着校招会的文件以及自己的过往学科成绩单。
那恶狠狠的眼神酷似美食综艺里倒计时结束，后厨里忘了加调料的参赛选手，盯着自己的身前盘子里的爱尔兰蔬菜团。
怒从心头起，恶向胆边生。
准备就这么破罐子破摔，给评委端上去，忽悠对方这是“基于低钠低盐纯天然烹饪理论的新派饮食，胆肥敢说不好吃，你就OUT啦！”。
寄希望于靠着在智商上占领高地，来打败味蕾上的乏味……以及那一大串在及格线上徘徊的C里，偶尔零星着夹杂着一两个B的成绩单。
“也不知道芭蕾特长有没有招生倾斜，切，反正难不住咱蔻蔻的！连酒吧里的那些蠢乎乎的大傻帽们，我都轻轻松松的忽悠的他们团团转，校招会的老师算什么！等老娘出马，一个泪眼婆娑的小眼神就把他们收拾的——”
酒井胜子察觉，她听见了风中传来的蔻蔻极轻、极轻的嘟囔声。
她忍不住微微的一笑。
蔻蔻总是很可爱。
顾为经偷偷摸摸的认为，胜子和蔻蔻成为了朋友。
但酒井小姐自己不会把蔻蔻称为她的朋友。
有点类似吧。
但不一样。
她不清楚，会不会有一天，自己能和蔻蔻成为闺蜜。
那不是现在。
酒井小姐知道蔻蔻没有做错什么。
她骄傲，她勇敢，她对顾为经很好，而且喜欢着自己的男朋友。
一个人骄傲没有错，勇敢也没有错。
喜欢上别人。
同样也没有错。
顾为经是一個值得被喜欢的人，酒井胜子为此而感到骄傲，就像她知道也有很多人喜欢自己一样。
酒井小姐不怕别人喜欢，同样也不怕别人喜欢顾为经。
没自信的人才会对拥有的东西患得患失。
胜子相信。
从任何角度来说，她和顾为经都是天生一对。
他们很搭，有默契，有共同语言，能在艺术道路上一起走到最后。
所以。
她很多时候都非常的大气，酒井胜子能以温和的姿态去面对蔻蔻，甚至有足够的底气去为蔻蔻的勇敢而鼓掌。
别说是顾为经了。
连酒井小姐都觉得蔻蔻真的很好。
但酒井胜子不愿意把这种关系称之为“雌竞”。
这太LOW了。
她相信蔻蔻那么棒，不是因为想要鼓着气比过自己，算计着能不能因此获得别人的关注或者谁的“宠爱”。
而是她本来就那么棒。
爱情和友情不一样，它带着人类繁衍本能的天然占有欲。
酒井小姐没有听过树懒先生的恋爱小课堂。
但她也觉得。
无论男女。
人是很难和另外一个喜欢着自己的伴侣的人，简简单单成为好朋友的。
除非对方渺小自卑到让你觉得可以忽视，因此在“友情”中被掺杂了怜悯的成分。
就像忽然遇到路边瘸了一条腿的小狗，缩成一团可怜兮兮的汪汪叫着看着你，让你不由得想要从口袋里拿出一点吃的分给对方。
这怎么可能呢？
蔻蔻确实不是伊莲娜小姐那种，连酒井胜子在屏幕上看到对方时，都会在心中忍不住心生向往……以及，一点点不好意思说出来的嫉妒的人。
伊莲娜小姐太光芒璀璨了。
漂亮到让人觉得无法呼吸。
闪耀到连胜子这样的女孩子，都忍不住问过顾为经“她是不是比我漂亮的多”这样的经典陷阱问题。
但蔻蔻同样不是可怜兮兮的小狗。
绝不。
相反。
蔻蔻是一个你越接近，就会觉得她越率真，越可爱的人。
可爱到酒井胜子如何大度，心底里还是不会希望，蔻蔻会和自家男友走的太近的。
她知道顾为经的性格，他会和身边的每一个人都产生共情。顾为经不是那种司马辽太郎笔下的逐鹿天下的战国枭雄。
你对他好，他便会对你好。
感你所感，想伱所想。
对画家来说，这样敏感的性格赐予了他足够锐利的洞察力。
而对于女朋友来说——
自家男友的缺点就是稍微有些黏乎。
珊德努小姐的情况，能帮到她，顾为经都会忍不住过来想要给莫娜要到一个参加提高班的名额。
他怎么可能不帮蔻蔻呢？
酒井胜子又怎么可能会横加阻拦呢。