去年的禽流感今年的SARS，整个广府都笼罩在病毒的阴影之下。再加上夏补三伏、冬补三九的传统俗语，因此进入夏天之后老窦就常常看报纸留意最近的消息和各种健康养生报导，终于在这天晚上得意洋洋地向大家分享他的结论。
“是不是就是吃软饭啊？”阿耀听不懂老窦的话弱弱地问道，这也是他目前的心境，幸子越发强烈的事业心，在服装公司当总经理还不满足，刚生完孩子就打算创业做老板。
“你说什么啊？都不是这么一回事。”老窦也听不懂阿耀的话，他解释道：“我的意思呢，比如说广府鸡就不如从化鸡啦，从化鸡又不如清远鸡喔，那你们说是不是越远越好啊？”
阿祖摇摇头并不认同，“那这么说的话，湘南鸡好过清远鸡，齐鲁鸡好过湘南鸡，宁古塔的鸡呢就成为华夏的鸡中之最了吧？”
哈哈哈哈哈哈二佬忍不住笑了起来。二佬笑得多大声，老窦的脸色就有多尴尬。全家人只有二嫂站出来提老窦说话，“我老爷说得没错啊，老爷的意思是越远越是山卡拉里的东西就越没有污染啊，没污染就是健康就是好嘛。”
“二嫂对于精神的理解就最准确了。”听了二嫂的话，老窦回过神来又举了一个例子，“比如说塘鱼不如河鱼，河鱼不如江鱼，江鱼下游的不如上游的，最好的就是咸水鱼。它没有污染，净化能力最强。”
“有没有科学依据的啊？”大佬光一脸的不相信，觉得老窦又在吹水。
被质疑的老窦红温破防了，说话都要破音了：“当然有科学依据啦，这河鱼容易污染，而咸水鱼呢起码没人能养，那就没人喂它避孕药、激素了嘛。”
一个冷知识：吃避孕药最多的不是人类，而是鱼虾。在养殖过程中，为了提高渔获产量和效益，养殖者会采用各种手段来促进鱼虾的生长和繁殖，其中使用最多的就是避孕药，避孕药中的合成激素可以刺激鱼虾的生长发育，提高其生长速度和个体大小。
而且避孕药对于人类是避孕作用，对于鱼虾却是可以促进其繁殖，增加产卵量和孵化率。当然了，对于养殖户使用避孕药这个事情，一直都是备受争议的。
大家听了老窦的话，都点点头觉得这番话也有它的道理。“慢着，那这条鱼是不是从北冰洋运来的？”二佬指着桌上的清蒸鱼开玩笑。
老窦瞥了他一眼，没理会他。而是对着大家说道：“所以呢我们以后吃东西啊，买越远的越好。”
二佬就故意地说道：“秀姑听到没有啊？明天坐飞机去宁古塔买菜吧。”
秀姑人都傻了，她的性格和大佬光差不多都是那种老实到分不清是开玩笑的人。二嫂打了二佬一下，和秀姑解释道：“别听他乱说，明天我和你一起去市场买菜哈。”秀姑这才放心地点点头。
吃完饭之后，康祈睿正想着和祝婉玲一起带思齐去散步消消食。幸子却喊住了他说有事情要商量，康祈睿便让祝婉玲自己先带女儿出去。
“怎么了？”康祈睿和幸子来到天井花园这边坐下。
“上次和你说的那个月子中心的事情呢，我计划书已经做好了，你等一下，我让阿耀去房间拿出来了。”幸子坐下之后主动开始泡茶。康祈睿点点头，饭后确实有些腻。
康祈睿和幸子刚喝一杯茶，阿耀就拿着计划书出来了。康祈睿接过计划书看了起来，阿耀在旁边也不说话，幸子则是有些紧张。
康祈睿只看了五分钟，就放下了这份厚得像书一样的计划书。他斟酌了一下说辞，委婉地说道：“三嫂，你这份计划书啊写得还是挺丰富的，但是呢路子走错了，所以可能还得再研究研究。”
“啊？”幸子有些懵，然后迅速组织语言道：“我参考的是京城的新妈妈月子中心，他们是我国第一家月子中心，创始团队多为资深医护人员，服务内容以母婴护理为主。就好像我在计划书里写的一样，他们目前已经在京城外扩张了，在申城他们上个月同时开了两家店”
康祈睿伸手打断幸子的话，“就是因为你的所有计划都过度的参考了他们的，所以我才说你的路子错了。京城和广府有着天然的地理差距带来的是截然不同的气候环境和文化观念，对于坐月子这个事情，广府或者是粤省人是最讲究的也是规矩最多的，不能简单地复刻京城的模式，而是应该结合广府自身的情况。”
二十年之后，粤省的月子中心数量高居全国第一，并且夸张地达到7369家。而第二的齐省数量是795，第三名散装省451。粤省的月子中心数量是其他所有省份的数量之和还多。
主要的原因就和康祈睿说的一样，广府粤省这边自有特情，对于坐月子的需求和各种事项都不一样。“我觉得哈，你其实不用去参考别人家是怎么怎么弄的，这个市场现在还是刚萌芽刚起步，别人的经验其实也就领先一点点。”
康祈睿喝了口茶，给幸子一点消化的时间。然后继续说道：“所以我觉得你与其去考察那些月子中心，还不如去请教一下西关这边的已婚已育的女街坊，看看她们坐月子的时候，最大的需求是什么？”顿了顿，他还拿幸子来举例：“我看你说的京城这家她们的主要服务是母婴护理，这点肯定不对。你也是刚生完不久，你坐月子时候的需求是什么？”
“我的需求？”幸子想了想，突然灵机一动，“产后恢复？”
康祈睿点点头，“至少是其中的一个需求，身材焦虑嘛对吧。这是产妇层面的，那婴儿层面呢？就我自己而已哈，思齐刚出生那个时候，我就一直担心她有没有啥先天的毛病啊，还有就是要怎么照顾她啊，她咿咿呀呀地是什么意思啊？”
“还有大嫂的产后抑郁，是不是也能对产妇做心理辅导呢？”阿耀也发表了自己的意见。
康祈睿认同阿耀的观点，“当然可以啊，所以说嘛没必要去看别人是怎么做的。这是一个服务行业，搞清楚目标客户她们的真实需求，然后提供她们想要的服务，我觉得就离成功不远了。”
第一家月子中心是1999年成立的，但是第一批品牌月子中心都是07年以后才成立的。这就说明早期的月子中心其实没有哪家是做得特别成功的，都最终没有做成一个品牌性的企业。而在康祈睿的印象中，第一个月子中心行业相关的政策规范是在2016年以后才出台的。
因此，康祈睿认为目前的月子中心模式唯一提供给自己的参考价值就是他们提供了一些错误的答案，幸子的月子中心要做起来首先就不能采取和他们一样的模式。
幸子点点头表示自己回去再研究研究，康祈睿交代了一句慢慢来之后便出门追祝婉玲和康思齐去。
第二天，二嫂和秀姑早早地就去市场买菜去了。她们来到一家鸡档面前，昨天老窦说了鸡的问题她们便想着今天来看看老窦说的有没有道理，二嫂对着鸡档老板问道：“这里哪种鸡最后啊老板？”
“清远鸡咯。”鸡档老板指着最中间的已经杀好的砍了半边的鸡。
“有没有宁古塔的鸡啊？”二嫂问出来这句话自己都觉得有点荒谬，语气有些尴尬。
“痴线的你，你自己搭飞机去宁古塔买啦，走开走开，别阻住我做生意。”鸡档老板直接就发脾气了，拿着刀就把二嫂秀姑往外赶。
二嫂自知理亏便没和鸡档老板吵起来，二嫂秀姑刚从鸡档这边出来就路过一家鱼档的时候，鱼档老板撩她：“新鲜的草鱼啊，靓姐，买草鱼吗？”
“浅水鱼而已嘛，有什么好啊？”二嫂又想起昨天老窦的话。
“不是啊，这是水库鱼啊。不是人工养殖的。”鱼档老板否认道。
二嫂有些惊讶，“水库鱼啊？”她觉得水库鱼和江鱼差不多，便又问道：“那这鱼是上游的还是下游的？”
“你痴线的，水库分什么上游下游啊？你自己去问这条鱼啦。”鱼档老板大声地赶走二嫂秀姑。
二嫂也无所谓，耸耸肩，拉着秀姑继续去买菜。买完菜之后回到康家，二嫂看到老窦坐在客厅看报纸，便让秀姑先把菜拿进去，她抱怨道：“老爷，市场里哪有你说的宁古塔鸡啊，最远都走不出珠江啊。还有我问那个卖鱼婆知不知道哪些是浅海鱼哪些是深海鱼，她说不知道啊，怎么买啊？”
“就算二嫂识遍天下鸡啊，她也认不出哪些是宁古塔鸡啦。”大佬光今天休息在家，说道：“再说了，就算宁古塔把鸡运过来广府卖啊，加上那个运费啊，卖价都贵过凤凰了吧？”
“就是咯，老窦，要我说啊我们就应该因地制宜，创造出属于我们康家特色的饮食食谱。”今天阿祖同样在家休息。
“咦？没错没错。”老窦对阿祖的提议非常认可，他想起自己看过的一篇报导，说道：“听说有个姓柯的教授，他对营养食谱很有研究的。他自己九十多岁了，不过看上去就只有六十多岁，不如我们去问问他咯？”
“那你就快点去啦，说不定你学到了人家的真传啊，把我们康家个个都养到九十多岁呢哈哈哈哈。”阿祖双手赞成，老窦便兴奋地回房间换衣服出门了。
第205章 颜色食谱
“老窦妈子去柯教授那里怎么这么久都还没回来的？难道真的学到很多东西？”
老窦说干就干，午饭之后就拉着妈子一起上门请教柯教授的营养食谱去了。可是一直到阿耀下班回到康家，俩老还没回来。阿耀得知老窦妈子出门的事情之后便疑惑地问了一句。
“可千万别学那么多啊，要不然一会老窦回来就长篇大论地做报告，我们就惨了啊。”阿祖笑着说道，大家听到他的话都哈哈大笑起来，自己老窦什么情况大家都非常了解，等会回来是一定做报告的。
正说着呢，老窦妈子就一脸开心地走进康家。还没坐下呢，老窦就如大家预料般地说道：“今天去柯教授那里真的学了不少东西啊，他九十二岁了还生龙活虎的，得益于食不厌精的养生之道，你们猜他平时吃什么啊？”
“吃什么啊？”二佬适时地捧哏道。
“吃饭心。”老窦揭开谜底。饭心，就是米饭中心那一块。
“吃饭心也可以长寿？”阿耀皱着眉，并不相信。
“是啊。”老窦肯定地说道，“柯教授说煮饭的时候黄曲霉素浮在上面，不粘锅又是化学物质，所以只有饭心最营养，够软容易吸收。”
“他今年九十二岁，童颜白发、声若洪钟.”
老窦还在吹嘘的时候，大家都没多在意。一个个地起身去洗手准备吃晚饭了，弄得老窦一脸郁闷，这还没说完呢。
他黑着脸走进饭厅，在自己的座位上坐下。结果却发现面前的饭碗空空如也，就更生气了，“不是吧？你们一个个地装嗮饭了，就老爷子的饭不装的？”
“你竟然敢不装老爷子的饭，你想找死啊？”二佬对着二嫂开玩笑道，二嫂没搭理他。祝婉玲喂完思齐出来看到就想着过去给老窦装饭，老窦摆了摆手，自己拿着碗站了起来。
他打开电饭煲，发现米饭被从中间挖空就剩下四周没人动，“不是吧？这饭怎么就剩下饭坑的？”
阿祖：“教授说上面那层不能要啊。”
阿耀：“黄曲霉素多啊。”
大佬光：“还有下面那层和周围那些也不能要啊，都是化学物质。”
“饭心养人啊。”二佬作总结性发言。
“饭心是留给老人吃的嘛，我们老野消化不好又没牙。”老窦气到饭都不盛了，空着碗就回来坐下。
“行了行了，如果真的那么好啊，以后我煮一大锅让你们每个人都吃饭心行了吧？”妈子拿起老窦的饭碗去给他盛饭，一脸无奈地说道。
“所以说你老懵懂咯，饭心就只有中间那一勺的嘛。”老窦不依不挠地。
“老爷，那以后饭心都留给你咯。”二嫂想了想，又说道：“但是上面下面旁边的我们都不要喔。”
其他人也都点点头，一个个都不想吃周围的那些不就浪费了嘛？香兰看不得这样的浪费，她说道：“要不这样吧，你们不吃的就由俺承包了。”
黄曲霉素是一种毒性较大的物质，已经被WHO列入国家一级致癌物摄入之后会对肝脏健康造成损伤，对身体健康的危害性是很大的。大佬光听到香兰的话就赶紧说道：“不要啊老婆，阿爸刚才说了那里的化学涂料黄曲霉素最多了。”不让她自己做决定。
“人家说你就信，俺可不信。这白花花的大米不吃多浪费啊，反正以后你们不吃的就给俺。”香兰的语气很坚决，她认为，浪费是非常可耻的。
“大嫂，他们不吃我们吃，我和阿睿和你一起吃。”祝婉玲朝香兰点点头，又和大家说道：“要我说啊你们就是瞎担心，黄曲霉素是米饭放久了发霉了或者原本就是用发霉大米煮的饭才会有的，我们的大米都是表哥炳从乡下装出来的自己种的新米，怎么可能会有黄曲霉素啊。”
致癌不致癌的，和医疗相关的事情祝婉玲可是专业的。
“没错啦，米饭呢吃哪里都是没问题的不会有事的，只不过我的意思就是饭心那块呢比较软，比较适合我们两个老野嘛。”老窦和大家解释了一句，又说道：“不过呢，如何吃得更健康还是值得我们去探究的。我今天和你们阿妈呢去学习了那么久，我们会制定一个康家的饮食健康食谱，保证大家吃得放心吃得安心。”
“就是什么意思啊？”二佬问道。
“这个食谱呢，我给它取名为颜色食谱。”老窦回答道。
大家面面相觑，惊讶道：“颜色食谱？”
“这很简单啊，比如说红色食谱，就是番茄啦红米啦胡萝卜啦红枣啦”老窦就给大家举了个例子，一下子大家都感兴趣了起来。大佬光问道：“阿爸，那有没有黑色食谱啊？具体都是什么啊？”
老窦还没说话呢，二嫂就一脸鄙视地说道：“有没有搞错啊大伯，亏你还做过知青呢，黑色食谱就是黑豆、黑芝麻、黑五类嘛。”
二嫂不愧是资深的家庭主妇，这都能被她想到。阿祖恍然大悟，感叹道：“看起来也不神秘啊，不过这样吃法呢确实挺特别挺有创意的，可惜戴安娜回国外了，要不然她一定很喜欢啊。”
康祈睿低头憋笑，这老四啊想老婆了。阿祖也意识到自己失语了，咳嗽了一声对着老窦问道：“老窦啊那你打算怎么安排一周的颜色啊？”
老窦就开始介绍道：“很简单，星期一吃豆腐豆浆豆芽，星期二呢就是猪红番茄红米粥。星期三呢我打算吃蒜心绿豆沙青瓜，星期四呢就是粉皮油香饼面筋”
这时候大佬光就伸手打断老窦的话，“前面三天我还理解啊，白色红色绿色，可是星期四这些都是粗粮来的，算什么颜色食谱啊？”
“黄色食谱嘛，别打断我啦。”老窦训了大佬光一句，继续道：“星期五呢就是黑豆焖塘虱和罗汉斋，星期六呢我打算粟米番薯一锅熟”
“啊？又是黄色食谱？”大佬光再次打断老窦，“那星期天吃什么啊？”
“星期天吃海带、咸水鱼和海蜇咯。”妈子笑道。
康祈睿听了一遍下来，皱着眉头说道：“老窦你这是颜色食谱还是和尚食谱啊？就星期五和星期天有点肉，其他全是斋啊，这营养不行吧？”他倒不是为自己，而是家里好几个孩子呢。
“没错了，我也有意见啊。老窦妈子你们知道我是食肉兽来的嘛，天天吃蔬菜我不行的哈。”阿祖原本不敢说，但是看有人出头了，便跟着抗议道。
“为什么黄色安排两天，黑色又不安排两天啊？”天庥也有意见，他挺喜欢吃罗汉斋的，对于粉皮面筋番薯那些就很讨厌了。
“这健康食谱呢对防三脂高，降血压有好处的嘛，当然是以蔬菜为主啦，大鱼大肉地那还叫什么健康食谱啊？”老窦反驳道。
可康祈睿还是觉得不太对，他正想继续说话，祝婉玲在底下碰了他一下，康祈睿看向她，她摇摇头示意别说了，以老窦的性格啊根本不可能听。
有人反对，自然也有人支持。阿耀一脸赞同地说道：“这个食谱正适合我啊，我就是甘油三脂和胆固醇高。”
有人识时务，自然也会有人不识时务。只听天庥一脸不情愿地说道：“但是我不想参加啊。”
“为什么啊？你看下你自己啊都肥成什么样了。”老窦不高兴了，“我告诉你啊，你要是再像以前那样吃下去啊，我怕你十五岁就和你三叔一样三脂高啊。”
第206章 机票
“妈咪啊爷爷说的这些食谱和我上两个星期在甜甜姐姐家里吃的有什么区别喔？要是我想吃这些啊，还不如留在姐姐家好了，那里比这好玩多了。”
天庥找他妈妈撒娇去了，在他看来这天天吃蔬菜没点肉，还不如甜甜乡下的有滋味呢，起码人家的是原汁原味的无公害自己钟的绿色蔬菜。他在甜甜家住了两个星期，二佬二嫂就把他接回来继续上补习班去了。刚回来就遇到这个事情，他是怎么都不愿意。可是二嫂也没办法，老窦决定了的事情她也不好反对，只能悄悄地和天庥承诺会给他加餐，天庥才勉强作罢。
天庥都没意见了，其他人就更没意见了。颜色食谱的事情就这样一致性通过，开始在康家实行了。大家便散席了，出门的出门看电视的看电视。
“铃铃铃铃~~”电话响了起来。
坐在电话旁边的大佬光顺手拿起了电话接听：“喂，谁啊？”
“阿祖，戴安娜电话啊。”大佬光听了一会便马上朝里面大声喊道，他这一喊，不仅阿祖出来了，其他人都出来了。特别是二佬二嫂这对八公八婆，表现地比阿祖还兴奋。阿祖听电话的时候他俩就一直紧紧靠着阿祖，企图听清楚电话里戴安娜在说什么。
“喂喂喂，我两公婆的事情你们别管行不行？”阿祖见状便捂住听筒一脸无奈地说道。
“有没有搞错啊？你是我细佬我是你大佬，我们关心一下不行啊？”二佬强词夺理，老窦妈子也是一脸急切地看着阿祖，阿祖无奈了，只好在众目睽睽下和戴安娜聊了起来。