在刚刚与台风抗衡之时，他已经能做到无意间使用胎息，不用口鼻呼吸，而是如同胞胎中的婴儿般使用身体的每一处摄取氧气。
但当台风停息时，这种感觉却消失不见，无法捉摸。
“算了，这玩意儿太玄乎了。”
林青晃了晃脑袋，索性不再去想。
总而言之，现在的他应该一步一个脚印，切莫心急。
“郑老肯定想不到，我能这么快的为拳法立意。”
林青脱掉已经被污泥浸透的衣服，朝着民宿的方向走去。
刚一回到民宿，便看到正在一片狼藉的黄氏夫妇。
“林兄弟？”
黄嫂有些疑惑，迟疑喊道。
此时的林青浑身全是污泥，只能依稀从身材辨认的出来。
“哎呀真是你，老黄，林兄弟找到了！”
确认了林青，她才连忙跑到房间通知黄叔。
“林兄弟，你刚刚跑哪儿了，我敲你屋门也不开，吓的我俩都快要去派出所了！”
夫妇将林青围住，关切问道。
见两人眼中的担忧是真为他着急，林青心中有些歉意。
毕竟他总不能跟两人说是去试试这台风有没有劲吧？
“不好意思啊黄哥，刚刚我还以为台风小了，便出去逛了一圈，没想到……”
林青摊手，身上衣服的泥巴已经梆硬。
“逛……逛了一圈？”
夫妻俩对视一眼，有些懵逼。
台风天出去逛街，要么是傻子，要么是超人。
“不是，林兄弟你不要命了！”
黄叔见状连忙责怪道：“这风多厉害，连树都拔起来了，这万一出点啥事儿，你说我俩这后半辈子该愧疚死！”
林青不仅仅治好了他的腰，更让他重振雄风。
对于男人，雄风有多重要不言而喻。
毫不夸张的说，在黄叔眼中林青就是再造父母。
没想到对方会有这么大的反应，林青也觉得有些不好意思：
“不好意思啊黄叔，是我草率了，下次提前给你俩说一声。”
听到这话，两人彻底傻眼了，愣在原地，半天没说出来话。
下次……提前说一声？！
还他喵的有下次是吧？
好家伙，这是完全不怕死啊。
“你……你身上没事吧？”
黄叔结结巴巴，没话找话。
“放心，一点事儿都没有。”
林青咧嘴一笑，给了两人安心的眼神：“我就先上去了啊，身上的泥巴干了，难受的要死，赶快去洗个热水澡。”
说罢他冲两人招了招手，朝楼上走去。
望着一片狼藉，门口被吹倒的招牌，黄叔和黄嫂陷入了良久的沉默。
……
直至这时，林青才发现浑身上下的肌肉没有一处是不酸痛的。
这种感觉已经太久太久没有过了，每一次挪动身体，那酸爽简直让他想死。
冲完热水澡后，一种前所未有的疲惫感袭来。
“这一次在台风天里练功，是真的超负荷了。”
为了以防万一，林青决定这几天先把修炼放放，开些补药舒缓一下。
他的目光放到了桌子的檀木盒之上。
之前郑大夫说过，这盒子分为两层，第一层装着医书与一些信件。
那些信件林青没看过，一直存放在盒子里。
而这第二层，郑大夫嘱咐过一定要到拳法立意之后再打开。
“估计郑老也没想到，我能这么快就给太极立意。”
郑大夫说过，他原本应该殆尽棺材板的压箱底，就藏在了这第二层之中。
林青深深吸了口气，打开木盒。
将手伸到里面搜寻，没过一会儿便摸到了一块凸起的机扩。
轻轻用力按压，嘎嘣一声，盒子底部露出了一条缝隙。
“好家伙，还有机关？”
林青将那写信件取出，打开了第二层。
当看到里面的东西时，他瞳孔猛地一缩，整个人楞在了座位上。
那是一本已经残破到封皮只剩下半面的古书，书页已经泛黄，上面还有着虫子啃食过的痕迹。
而书封上隐约可见的那几个字，让林青彻底傻眼。
“《全身观照法》？”
他的声音有些颤抖，不敢相信的说道。
之前林青一直有过疑惑，为何郑大夫明明已是大限将至，却还能在与自己切磋时爆发极其恐怖的力量。
而当看到这本书的时候，一切的疑惑瞬间迎刃而解。
全身观照法，道家基础的重要筑基功法之一。
林青万万没想到，他一直以来想要找的功法，竟然就在自己的身上。
原来郑大夫早就想到了，提前为他铺好了路。
这突破化劲，炼成胎息的办法，他早已放在了小盒子之中！
小心翼翼的将那本功法取出，林青生怕失手损坏了书页中的内容。
书页中的字都是繁体，看上去有一定年代。
在吃力的阅读了全身观照法之后，林青大致也对其有了几分了解。
此功法出自全真道支派——隐仙派。
奉周康王时期的伊喜为祖师，主修丹道。
而这一派的源头，也就是伊喜的老师，便是老子。
其强调以我之精，合天地万物之精，譬如万水可合为一水。以我之神，合天地万物之神，譬如万火可合为一火。
何为观照？
道家的观照，与达摩祖师口中的观心大致相同。
我们人用眼睛看的时候，叫做眼光。
闭上眼睛去看，便是神光。
一叶障目，有时人只能看到眼睛所看到的东西，而全身观照法则是施加意念去看，观察事物更深层次的东西，哪怕是闭上双眼，也能够看到周围的环境。
当此功练至大成时，便可入胎息！
第87章 全身观照，脱胎换骨！
全身观照法毕竟是道家筑基功法，修炼难度并不算高。
但领会其意的，却是寥寥无几。
首先一点便是要求全身放松，心无杂念，无拘无束，没有固定姿势。
光是做到心无杂念就已经难倒了大多数人。
第二步，则是以神光观照全身，自上而下再由下至上。
这所谓的神光简单来说就是意念。
当逐渐入门之后，哪怕是闭上双眼，便能够感受到周围的环境。
随后便是观其体内，骨骼，内脏，甚至是双眼，都能清晰可见。
“真有这么玄乎？”
林青眉头微皱，将信将疑。
虽然他确实相信道家功法会大幅的增加精神属性。
但当第一次接触之后，却又感觉这描述的太过玄之又玄。
一个人类怎么可能用意念看到自己体内的脏器？
在网上搜了半天，林青甚至都没有看到过这本功法的相关资料。
而这隐仙派的来头倒是极大。
始于老子，由伊喜立教，传于麻衣道者陈抟、火龙真人张三丰，皆为名震天下的人物。
“不管那么多，先试一试。”
他将床铺铺平，被子放到椅上，随后以葛优躺的姿势靠住枕头，调整到最为放松的姿势。
以他超出常人两倍的精神力，做到心无杂念轻而易举。
当完成了这两步之后，林青缓缓闭上双眼，感受着呼吸的变化。
全身观照法乃是内练功法，除去帮助胎息筑基之外，同样也能恢复超负荷的肌肉。
周围的环境寂静下来，林青的注意力放在了呼吸上。
他的呼吸本就二十秒一个来回，在全神贯注之下极快便进入了状态。
随着愈发渐入佳境，林青竟然发现自己的意念缓缓勾勒成一幅模糊的沙画。
将身体分为三段，第一次林青以极慢的速度完成了全身观照。
接连的第二第三次，他开始完整的观照全身。