传武:回村摆烂?我加点练武成圣 第7节

自由分配属性点:0.06

技能:八部金刚功LV2(25/200)

打开属性面板,早上一个小时的锻炼,竟然给他加了足足0.06的自由属性点!

而除去速度之外,剩下的三个属性也有了0.01~0.02的提升。

“张至顺老道长功德无量。”

林青低声默念了几遍。

八部金刚功对他的属性提升太重要了!

将全部属性加到了力量上,林青只感觉浑身充满了劲。

休息了几分钟后,林青便感觉疲劳一扫而空,起身跳了几下,头一次感到身体竟然如此轻灵。

每一次呼吸,肺部带给他的反馈都极其畅快,浑身血液变得滚烫,像是有用不完的力气。

“如果把八部金刚功与赵堡太极拳搭配到一起的话,也不知道会不会产生一加一大于二的效果。”

林青暗暗想到。

赵家强约好三天后来送太极拳拳谱,林青已经开始迫不及待了。

将全部属性点都加到了力量上。

只感觉有一身力量的林青没处使,林青决定趁热打铁,回家开始撸铁。

在状态极佳的情况下,林青这一次足足将哑铃的重量提到了10KG!

连续做了五组肩部、二三头肌、胸部训练后,林青才彻底力竭。

他身上的肌肉变得鼓胀,镜子中自己的肌肉线条也愈发明显。

只不过打开属性面板后,林青却有点失望,只有力量增加了0.02

但除此之外,其余都没有增加,自由属性点更是只加了0.03。

这累死累活了一上午,加的未免也太少了。

林青将这可怜的属性继续堆到力量上。

果然,按照健身房的锻炼方法,对于属性的增加并不算大。

毕竟撸铁只是为了增加肌肉线条维度,对体质等方面没有作用。

更是有不少健身者在过度锻炼后感冒,严重的甚至是横纹肌溶解。

发烧,撸铁的姿势不正确,也会引起肩峰撞击。

这与传统武学相比走的是不同的路。

“看来这段时间,还是要改以负重跑,快速跑为辅了。”

他只能等拳谱来了后,再开始魔鬼训练。

在这之前,自己还是要加强体质,这项属性就像树根,最为重要。

林青戴上围裙,准备做今日的午餐。

然而,就在这时手机突然响了起来。

林青微微一愣,没想到打给自己的人竟然是前天才认识的赵家强。

第7章 赵堡太极,气血翻涌!

“赵哥?”

“喂,林兄弟现在在家吧?”

电话那头,赵家强的声音混杂着发动机的轰鸣声:

“咱吃的那家农家乐突然紧急加单,让我们今天再送二十箱啤酒,我寻思刚好顺路,就把拳谱给你带过来了。”

听到这话,林青心头一喜。

“行,那我现在去村口等你。”

“不着急,我这儿还有二十分钟呢,你把地址发我手机上,给你送过去。”

“谢了赵哥。”

“哈哈哈,客气啥,你要过意不去下次就请我喝酒。”

二十分钟后,赵家强将拳谱给林青带了过来,坐了一会儿后便前去送货。

这本拳谱由于时间的缘故已经氧化发黄,表皮极其简单,用毛笔字写着赵堡太极拳几个大字。

林青检查了一番,赵家强保存的完好,书页没有损坏。

整套拳法,一共一百单八式,没有分毫删减。

他在网上也找到了赵堡太极拳的演示视频。

毕竟赵家沟已经开放收徒,为了宣传自然也会在网上放出视频。

只不过像要点,口诀,各种细节与拳谱上标注的相比,简直是天差地别。

林青没有浪费时间,抱着笔记本来到了水库旁边,这里平常没什么人,极适合练武。

随后,他一边观摩着视频中的演示,一边翻开拳谱学了起来。

太极者,无极而生;动静之机,阴阳之母也……

跟着拳谱上的注解,林青开始练习起来赵堡太极拳。

经过这几天的农村生活,他的心已经远远摆脱了大城市的浮躁。

哪怕是最简单的起式,林青也练得很慢,一个动作要重复三到四遍,力求做到与拳法上的细节全部吻合。

以心行气,务令沉着,乃能收敛入骨。

时间不知不觉,直至太阳落山,林青才长出一口浊气,眼神愈发清明。

这一次的练习,他足足学了二十八式。

练完过后,却并没有感受到身体上出现的变化。

倒是林青的心境,发生了改变。

在这之前,林青心中还在为好兄弟的劝说而担忧。

然而,现在的他平静如水,眼神清澈的发亮。

随着每一式的动作,林青的心也沉了下来。

“这种冷静的感觉,倒像是心流。”

过了片刻,林青回过神来。

所谓心流,其实每个人都经历过,它是一种沉浸在事件中,忘记时间,极其专注的状态。

而林青在练习太极拳时,全身心放在了身体的每个动作之上。

打开属性面板,林青挥了挥拳头。

力量:0.85△

精神:1.08△

速度:0.87△

体质:1.07△

自由分配属性点:0.08

技能:八部金刚功LV2(36/200)

赵堡太极拳lv1(/100)

四项属性全线增长,同时还给了0.08的属性点!

这刷属性的效率简直要比撸铁强上太多。

压根就没多想,林青直接将属性点全加在了太极拳上,熟练度直接到了94!

他决定趁热打铁,晚上继续练拳,把差的那点熟练度给补上。

晚上,林青解决完晚饭后,继续来到水库边上开始打拳。

从下午六点到晚上九点,一百单八式完全掌握,赵堡太极拳也在随着他练拳时突破到了二级!

二级之后,林青对于每一手定式的掌握愈发熟练,已经无需视频辅助,仅凭肌肉记忆便能打完一整套拳法。

要知道他才仅仅练了一天的时间,若没有属性面板,恐怕这么多的定式,就得让他学上一两个月。

这种每天都有肉眼可见的进步,当提升变得越来越大时,那种畅快感是会让人上瘾的。

而林青现在就处于这种状态,他恨不得一天二十四个小时全用来打拳。

三个小时的锻炼,让林青的各项属性皆长了0.02,而自由属性点也多了0.08!

二级的太极拳提升的属性果然更高!

明天早上试试练完八部金刚功再打太极拳。

林青一边思索着,一边回家。

然而,一阵凉风吹过,林青神色一变,只感觉浑身的气血一股脑的涌上了脑门。

这是什么情况?

他神色一变,感觉呼吸有点困难,胸口像是淤积了什么东西般,堵得呼吸困难。

就像是跑步时呼吸频率没控制好,突然岔气。

林青不敢久留,连忙跑回了家,将门窗全部关紧,避免风吹进来血气涌入后脑的情况。

过了半晌后,岔气的感觉依旧存在。

难不成是自己练的时间太久了?

林青打开笔记本,在网上搜索着相关情况。

研究了半天,他终于明白了原因。

自己太操之过急,将赵堡太极拳直接升到了二级,而属性却无法支撑这么长时间的消耗。

于是长时间的过载训练,导致体内血气翻涌,所以才会出现堆积到后脑,喘不上气的情况。

只能说还好他练得太极拳较为柔和,若是换成八极拳或金刚拳这类功夫,林青恐怕就要躺在病床上了。

“看来自己以后得制订一套训练计划,绝不能再这样闷头练下去了。”

林青叹了口气。

武学的熟练度不能贸然提升,不然就会出现小马拉大车的现象。

就像是一个瘦弱的男子,就算你给他一把青龙偃月刀,他也根本舞不动。

这种情况有没有什么较好的解决办法?

首节 上一节 7/457下一节 尾节 目录