太极十三桩lv3（271/500）
炮捶LV3（204/500）
八极拳LV3（177/500）
少林梅花桩Lv1（58/100）
三小时的高强度训练，林青的三项属性都有提升，其中速度更是足足加了0.04！
而自由属性点也涨了0.11。
果然是少林有神功！
要知道他可没有服用任何补药，只是单纯的练桩功。
这么强的提升，甚至能赶得上太极拳了。
不过这次练梅花桩并没有之前练习八极、炮捶的恐怖效率。
毕竟少林梅花桩属于外练动桩，与万变不离其宗的内家拳还是有不小的差异。
更何况这也是林青第一次练习这种桩功，熟练度能有这么高的涨幅，全靠他变态的身体素质与功底。
“先拉到二级试试水。”
林青暗暗思索，直接给少林梅花桩加了0.05点属性。
如今的他有不少获取属性点的方式，郑大夫给的顶级补药也还能用一次，这些属性点还是付得起的。
升到二级之后，林青只感觉双腿微微发热，下肢的神经竟然变得极其敏感，五根脚趾好像有用之不竭的力量。
“明天应该可以尝试少林梅花桩的第三个阶段了！”
林青眼前一亮。
少林梅花桩一共有六个阶段，因为有桩功底子在，林青直接从第二阶段的碗上站桩开始练习。
这两个阶段，需要习武者耗费整整一年！
而林青也只用了三个小时，甚至明天便要进入木桩上的练习。
这恐怖的效率，恐怕已经超越了地球上的所有人。
“去试试二级的梅花桩能带来多少的提升吧。”
见时间才九点钟，林青换上一身干净的运动套装，戴上前段时间买的运动手表，决定从村里跑到县城。
上次一趟冲到永宁镇用了二十八分钟。
林青要看看这一次有了梅花桩的加持下能否突破记录。
九点钟的街道有几分冷清，偶尔有几辆大货车驶向远处，发出一声鸣笛。
林青简单做了几个热身，开始挑战记录，按下了运动手表上的计时键。
他的速度在一瞬间猛地爆发，犹如火箭般冲向远处。
三十秒，离开西黑堆村！
扭头看向身后越来越远的村庄，林青心中计算着。
这回长跑，他能够明显感觉到极大的不同。
每一次迈步的瞬间都好像定格，分成了着地，弓紧，蹬出这三个动作。
这是梅花桩升到二级之后对下盘的敏锐感知。
周围的声音已经彻底消失，只剩下了风掠过耳边发出的嗖嗖声。
而林青的速度，还在加快！
如果把林青比作成一辆跑车，那么他的零百加速在一瞬间已经突破到了五毫秒。
而这还不是他的极限。
四分钟，到达陵园小学！
望向瞬间掠过的建筑，林青心中计算着时间。
他的运动手表不断发出着警报，提示着使用者的最高心率已经240次/每分钟！
要知道人类正常的心率仅仅60次/每分钟。
林青超出了正常人的四倍，已经被运动手表认为是心律失常，疾病发作了。
这个恐怖的心率如果换成普通人早就失去知觉，甚至瞬间暴毙。
而林青却没有丝毫的难受，甚至还有几分狂奔的畅快感。
六分钟，到达王家村！
快点，再快点！
林青的双眼写满了兴奋，强烈的风刃剐的眼泪从两侧划过。
两分钟，路过古固寨！
十一分钟，穿过国道！
四十五秒，到达永宁镇！
当双脚踏在永宁镇地界的那一刻，林青按下了计时键。
二十四分钟！
在少林梅花桩的作用下，林青的速度足足提高了四分钟。
这是一个无比恐怖的质变，甚至完全碾压了顶级的马拉松运动员。
运动手表不断的发出刺耳的警报声，在询问是否需要发出救援。
林青听得有些心烦，直接关机。
“这手表一点儿都不人性化，就没有考虑过我这种购买群体吗？”
林青有些想给它个差评了。
既然来了永宁镇，林青顺便跑去当地夜市买了一大兜的烤串与各种小吃。
“长跑过后，要好好补充体力。”
浓浓的烟火气之下，独自一人边逛边吃，感受着路人脸上带着的不同情绪，这又何尝不是一种乐趣？
“回去吧，明天继续冲刺少林梅花桩。”
吃了个半饱，林青返程离开。
二级的梅花桩大幅提高了他的速度，若是将其练至炉火纯青，甚至能够在木桩之上练习拳法。
而想要练至这个阶段，对于普通人来说至少需要十年的苦修了。
这一次林青并没有刻意追求突破极限，而是刻意放缓速度，吹着夏野的小风，望着路两旁的风景。
就算如此，整趟路程也仅用了四十分钟的时间。
回到家后，林青洗了个痛快的热水澡便沉沉睡去。
第二日清晨醒来，一身轻松，脑袋清明。
林青简单解决了早餐后，便先去附近的林子里寻了五根品相差不多的木桩。
少林梅花桩对于木桩有着特殊需求，需要将其削成梅花的形状。
不过林青对木工一窍不通，便挑了几根细一点的，就当变相的增加难度了。
将五根木桩按照东西南北中的位置结结实实的埋入土里，仅露出了半寸。
林青深深吸了口气，纵深一跃，跳在了木桩之上。
虽然少林梅花桩提升到了二级，但他的练功难度也有了提升。
与站在碗底上相比，木桩的高度更高，表面粗糙不平，极难掌握平衡。
稍有不慎便会从上摔下，若是不小心歪着骨头，至少要养伤半年。
所以少林梅花桩才会如此耗时，没有一定的把握绝不可上桩。
而林青也不免失去平衡，重重摔倒在了地上。
更惨的是，他这一个不小心，肩膀还撞到了木桩上。
完蛋！
林青紧闭双眼，有些后悔。
自己还是太毛躁了，这一下若摔骨折，恐怕就要休息半年。
然而，剧烈的痛感却迟迟没有来。
林青睁开双眼，望向天空，有些懵逼：“我这是摔倒了？为啥一点痛感都没有？”
突然间，他才反应过来。
自己的玄武功可是满级了啊，别说是这高度，就算从四五层的楼房摔下来都不会有什么事儿。
“哎呦我去，这我可就不怕了啊！”
林青一个鹞子翻身，撸起袖子兴奋道。
站桩的第一步便是要培养不怕摔下去的心理。
而有了玄武功的加持，从木桩上掉下来简直没有一点儿感觉，心理畏惧自然不攻自破。
“继续！”
既然摔的不疼，林青就不怕了，化身成没有感情的练功机器，开始爆肝。
第54章 三级梅花桩，前往农贸市场！
随着一次次从木桩之上跌落又爬起，林青开始渐入佳境，能够完整的跳完一遍。
他愈发认可“天下武功入少林”这句话。
梅花桩出自江苏徐州的梅花拳，并非少林所创。
而是在其名声越来越大之后被纳入少林藏经阁，武僧加以改良，又以梅花桩为基础，演化出了北斗桩、三星桩不同的布桩图，诞生了大势、顺势、败势等五种桩势。
其套路没有定型，变化多端。
这梅花桩蕴藏的奥妙，唯有练功者才能体会的到，能有如今的名气，被称为动桩第一功毫不为过。
随着不断摔倒所积累的经验，林青对于此桩功也变得更加纯熟，甚至开始尝试着在木桩之上做出大鹏展翅、金鸡独立等高难度动作。
整整一早晨的练习，各项属性也得到了大幅度提升。
力量：1.60△
精神：1.57△
速度：1.46△△
体质：1.94△