再一想到之前的试探，林青豁然开朗。
那不就是对自己的测试吗？
听到这话，郑大夫满意的点了点头：“八极与太极其实并不冲突，其实八极拳也算得上是半个内家拳，讲究的是刚柔并济。”
“我本不打算传你，可却发现你的筋骨竟然到了气膜鼓荡，裹筋成圆之境。这样一来，太极八极相辅相成，甚至还可快速进步。”
郑大夫开口解释道。
练拳最忌讳的是东练一榔头，西练一棒槌，结果是竹篮打水一场空。
不过林青的筋骨足以承受两套拳法，再加上有他亲手引导，倒无需担心了。
“林青，你要学拳，得答应我几个要求。”
郑大夫望向站在身前的林青，开口说道。
“郑大夫请讲！”
林青拱手，连忙说道。
几个要求？哪怕是十几个要求他也答应。
那可是八极拳啊，哪怕是有门路的传武者也根本不可能学到的八极拳！
没有一位老师，想要自学这套拳法，根本不可能。
“一，虽我教你练拳，但你我二人绝不以师徒身份相称，哪怕是以后被认出是我的拳法，也要说是自己偷学的，明白了吗？”
林青点了点头，没问缘由。
他知道对方这样说，自然有其苦衷。
“第二，八极之难，丝毫不亚于太极。虽然我不知道你的太极是怎么练得这么快的，但你想要速成八极拳，根本不可能。”
说到这里，他眯上双眼，沉声道：“我可能不会有那么多时间亲手带你，但我能保证绝不藏私，哪怕是压箱底的招式也会传你，只不过能学到多少，全看你造化了。”
林青点了点头，极其自信：“师傅领进门，修习在个人，晚辈自然是知道的。”
手里有挂，心中不慌。
哪怕时间再短，给他一个月也能把八极拳肝到大成。
“呵，你这臭小子，真是练成一手懂劲就狂到没边了。”
郑大夫哼了一声，虽然心中不爽，但在天赋这方面他还真不配教训林青。
二十多岁的时候，他八极连半只脚都没入门。
“第三……罢了。”说到一半，郑大夫似乎想到了什么，长叹一口气：“最后这个要求还不到时候。”
“郑老先生，这三点我完全可以答应您，只不过我也有一个要求。”
林青拱手，恭敬说道。
“你讲。”
林青望向他，郑重开口：“若有一天我踏上这传武之巅，我会为您正名。”
虽然不清楚一位传武宗师为何会出现在这穷乡僻壤，但林青知道这绝不是郑大夫所愿意的。
听到这话，郑大夫的神色变得柔和，轻轻摆手：“你有心了，不过我这把年纪，早把名声这东西看淡了。”
林青没有说话，心中却打算在这段时间看能否套出点郑大夫的过去。
“行了，既然不以师徒身份相称，那就无需行那些拜师礼了。”
郑大夫起身，再度变回了那蹒跚老人的模样，踉跄朝庭院走去。
“咱们时间紧迫，直接开始吧。”
两人在庭院站定，郑大夫眼中闪过一抹精光，中气十足的说道：“我们传武届有一句话，练拳不练功，到老一场空。”
“所以我们的第一课，便是站桩！”
见林青正要开口，他霸道打断：“我不管你之前学太极的时候练过什么桩，先给我全忘掉。”
郑大夫竖起两根手指，沉声道：“我要教你的是八极桩功，两仪桩！”
第41章 负重两仪桩，直升二级！
“头顶蓝天，足踏清泉；怀抱婴儿，两肘顶山。”
郑大夫纠正着林青的姿势，缓缓讲解：“练八极，只需站好一门桩便足矣。”
“这两仪桩，练得是下盘，你这震脚能有多大力，肘炮能有多迅猛，全看你这桩站的扎不扎实。”
“此桩功练至大成，动如绷弓，发若炸雷，一击便可制胜。”
不得不说，练功有领路人，与自己钻研相比确实差距太大了。
那些练功中的细节，容易犯的错误，有了郑大夫捏拳，瞬间迎刃而解。
“这两仪桩我已传授于你，回去务必勤加练习。”
三级的太极十三桩，让他对桩功的理解能力更加深刻，很快便掌握了两仪桩的技巧。
郑大夫满意的点了点头，随后思索片刻：“恐怕你要先把太极功夫放一放了，先站上两个月桩，等熟练后我再传你八极拳。”
郑大夫眉头微蹙，心中有些担忧。
当年他站了三年的桩才开始学八极拳。
虽然考虑到林青妖孽般的天赋与传武底子，但仅站两个月桩便开始学拳，确实还是有些太紧迫。
“两个月？”林青微微一愣。
郑大夫点头，叹气道：“我们时间不多，两个月将桩功练出来，便是我对你的第一个考验。”
身为中医，他很清楚自己的身体已经坚持不了多久。
为了将一身功夫传给林青，这也是无可奈何之举。
“怎么，嫌时间紧迫？”
见林青愣愣的望着自己，郑大夫还以为他被震到了。
“没有。”
林青连忙摇头。
有属性面板在，学一门桩功，顶多也就一周。
所以在听到郑大夫给他那么充裕的时间练习，林青一时没有反应过来。
“嗯，这段时间我不出诊，若你站桩时遇到什么问题，再过来吧。”
郑大夫摆了摆手，踉跄回屋。
离开了诊所，林青先是去了趟菜鸟驿站，这两天他采购的东西已经到了。
电视，加强版的负重沙袋，杠铃，瑜伽垫，各种健身器材。
林青将二楼的一间卧室搬空，健身器材全部摆了进去，规划为训练房。
剩余还有一间空房，林青考虑着等回头有机会将其改造成放药房。
望着全部安置到位后的屋子，林青满意点了点头。
原先的空旷一扫而空，残破的家具也被翻新。
“这才像一个家嘛。”
一屋不扫，何以扫天下。
林青早就想将这栋破旧的自建楼改造一番了。
如今内部家电已经更换的差不多，就剩下墙皮，庭院，还有水气等结构更换成最好的。
这是一项浩大的工程，不是一两天就能完成的。
林青吃完晚饭，抬头看了眼表，刚好九点钟。
“郑老先生说过，晨晚站桩最佳，九点则是最好的时候。”
他微微热身，来到刚改造完成的训练房，扎上了两仪桩。
半个小时过后，林青眉头微皱。
什么情况，怎么找不到状态了？
动作，细节绝对没有问题。
林青望向窗外，村民们灯已熄灭，早早入睡，蝉鸣声隐隐约约。
“动作，环境都没有问题，难道是……”
他思索了片刻后，望向摆放在角落的负重沙袋。
四肢，腰间各绑了30KG的沙袋，林青吐出一口箭气，气沉丹田，摆开两仪桩。
“感觉来了！”
他眼睛一亮，屏气凝神。
果然这还跟自己的属性有关。
静桩其实就是保持一个姿势不动，以林青现在的四维，根本没有什么难度。
而在加了沙袋之后，林青的脚趾紧紧抓住地面，身体沉坠，这与郑大夫口中站桩要点一模一样。
三十分钟下来，林青的身体已经被汗水打湿，四肢缓缓颤抖。
下盘好像汇聚着一团滚烫的火，在不断燃烧着下身肌肉。
渐渐地，林青逐渐感受到吸气缓缓流入丹田，经过双腿，循环了一圈后再被吐出。
“这就是渐入佳境后的气感吗？”
林青心中一喜。
所谓气感，并非是吸入的气真流过了下盘肌肉，而是相应位置的肌肉得到刺激而反馈的精神信号。
随着身体逐渐接近极限，这种感觉也越来越明显。
而林青也逐渐发现了太极十三桩与两仪桩的不同。
如果说太极桩练得是下盘的耐久力，那么两仪桩练得则是爆发力。
有了太极桩的底子在，哪怕全身负重足足一百公斤，那股力量也依旧延绵不绝，不断壮大。
果然如同郑大夫所说，当太极拳练到一定境界再练习八极拳便是相辅相成。
一个小时后，林青的身体开始如同筛糠般，好像下一秒便要散架。
可他却愈发的精神兴奋，脑袋异常清明，根本不像是运动了这么久的状态。
“这桩功果然太重要了。”
桩站的久了，他终于明白无论什么功法为何都要强调桩功。
一套拳法的精华，也就是其发力方式，全都被融入了这简单的架子里。