“我自己扛回去就行。”
见两人望着自己，林青解释道。
他们微微一笑没有再强求，站到一旁望着走向冰箱的林青，看来对方是太低估这冰箱的重量了，竟然天真的想自己抬走。
要知道这种冰箱两个壮汉一前一后扛过去都十分吃力，更何况是林青一个人。
只见缓缓俯下身子，一只手抓住底部，另一只手托住了冰箱七成高的位置，腰部核心放松，肩部带动大臂，后背肌肉发力，口中射出一缕啸气。
足足两百斤的大冰箱，就这样被林青一个人举了起来。
中年男人微微张嘴，香烟掉到了地上。
“我靠！”
年轻男子则情不自禁的爆了一声粗，瞪大双眼，眼中写满了不敢相信。
“我先走了。”
林青脸颊微微泛红，冲着两人点了点头，朝家跑去。
“杠了这么重的东西，还能跑？”
两人彻底傻眼，过了良久才回过神来，目送林青逐渐远去的背影。
其实倒不是林青装逼，而是在扛托大重量的情况之下，快跑反而要比慢走节省体力。
只要把握住跑动的节奏，甚至还能靠颠动来减轻负担。
而林青之所以能扛得动这么重的东西，靠的全是太极拳的虚灵顶劲。
将重量合理的分配给肌群，犹如汹涌的浪潮流入无数条细小的水渠，自然就能扛得起来。
毕竟他现在的力量只能算得上是比健康成年男子稍稍高出一点，全靠蛮力根本搬不动这一百公斤的冰箱。
一路快跑，林青的脸已经通红，但呼吸却有力悠长，浑身上下好像有用不完的力量。
本来十分钟的路程，硬是被林青缩短到了五分钟。
重重放下冰箱，林青长出一口浊气。
“爽！”
缓缓活动四肢，筋骨碰撞的噼啪声接连响起。
打开属性面板，这一趟下来竟然增加了0.02点属性，太极拳竟然也增加了8点熟练度。
林青活动着四肢，腰部传来的酸痛让他咧了咧嘴。
“我的体质足以分担那么大的重量，但腰部的核心力量却开始跟不上了吗？”
赵堡太极拳极其强调腰的作用，有心为令，气为旗，腰为纛（dao，古代军队里的大旗）的说法。
而桩功练的就是腰部下盘的力量，想要达到静如山岳，动如江河，全看这桩功扎不扎实。
看来太极十三桩必须抓紧提上日程了。
林青心中想着，先去采购了一周的食材，省得每天来回费事。
夜幕降临，林青在灶台前忙活着，黑豹在庭院玩着扔掉的泡沫箱子。
一碗普通的白米粥，两个大肉包，还有一盘清炒小蔬菜，林青的晚餐就是这么简单。
“黑豹，来啃骨头。”
林青将一块硕大的牛骨带到庭院里，那是他下午买菜时从小贩手中淘来的。
“汪！”
壮硕的小黑狗绕着林青跑来跑去撒着欢，短粗的尾巴不听摇摆。
“好狗。”
林青拍了拍它的脑袋。
这几日，林青没少给黑豹准备好吃的，骨头磨成粉洒在肉上，这狗倒也不挑食，林青给他什么全都吃。
而黑豹的体型，也变得愈发壮硕，粗壮的四肢看上去就极其有力，毛发乌黑发亮。
是夜，西黑堆村住户不算多，此时大多聚集在村口饭后撩闲，空旷的庭院内只能听到蝉鸣声。
透过庭院，能隐约看到远处昏沉的路灯。
此情此景，正适合修炼太极十三桩。
林青在庭院中央站定，气沉丹田，稳固心境，感受心脏跳动的频率逐渐放缓。
脑中，太极十三桩的画面变得清晰。
随后他扎起马步，开始站桩。
林青选择的是太极十三桩中的五行桩，也是最为重要的一门。
其效果便是稳固根基。
一开始，林青并没有太多感觉。
直至站的越久，他逐渐能够感受到体内血液的流动，丹田好像汇聚成了一团火，不断为下肢供给力量。
太极十三桩皆是静桩，普通人也能练习，讲究静心凝神。
不知道过去了多久，林青感觉到腰部力量开始减弱，支撑着身体的双腿变得颤抖。
他的后背，已经被汗水打湿，呼吸声也变得粗重起来，身上热气翻腾。
终于力竭，林青不受控制，一屁股坐在了地上，喘着粗气。
大腿发热滚烫，还在不断颤抖，但林青却感到下肢的力量要比之前稳上许多。
“这十三桩果然有效。”
他低声喃喃道。
五行桩与太极拳相辅相成，在站桩的同时组成了一个太极推手的基本间架，短短一晚上的练习就已经大大增强了他的核心力量。
在练五行桩的同时，自己的太极拳也得到了长进，可以说是事半功倍。
双手撑地缓缓起身，林青并没有感觉到下肢变得虚浮，相反却多了一种从未有过的扎实感。
“平地站桩只是最基本的，越往后练，就要去船上，桌上，甚至在两个窄小的圆凳之上来练习。”
林青活动腰腹，感觉中午背冰箱造成的酸痛感荡然一空。
力量：1.04△
精神：1.15
速度：1.03△
体质：1.36△
技能：八部金刚功LV2（52/200）
赵堡太极拳lv2（25/200）
太极十三桩lv1（24/100）
自由属性点：0.08
早上剩下的那些属性点他全加到了力量上，一晚上的桩功练下来，自己的力量与体质都加了0.01，而速度更是增加了0.03之多！
除去练功给的0.08自由属性点外，就连太极拳还加了4点的熟练度。
先把太极十三桩快速升到二级。
林青没有犹豫，直接将其熟练度拉满，到达了二级。
瞬间，林青顿时感觉到自己刚刚站桩的时候好像有几个细节出了问题，而这些问题，以突破后的他再次做可以完全解决。
直至现在，他才明白自己金手指的强大。
若是换做常人，练武想要入门，最快也得个把月的时间。
而有了系统的林青，只需要短短两天，便能初步掌握一门功法！
就像郑大夫所言一样，哪怕是武学天才，想要入门也需要时间。
然而这些在林青面前，只要能够保证气血供给，一切都不是问题！
第11章 穷文富武，金库亏空！
睡前，林青将煎好的中药一饮而尽，打了个苦味悠长的饱嗝。
“还得再吃上五天。”
林青皱紧了脸，连忙吃下一颗水果糖。
不过好在这次服药也给林青增加了0.02点属性，倒也算可以接受。
第二天一早，林青自然而然的睁开双眼，一个鲤鱼打挺，从床上跳了下去。
打开窗户深深吸了口气，林青只感觉神清气爽，精神抖擞。
那种在大城市当打工人时浑身疲惫，困意不散的感觉已经太久没有体会到了。
“我能感觉到胸口中的那团郁结彻底消失了。”
林青做了两个深呼吸，神色有些惊讶。
那位郑大夫，难道真的是什么隐世神医？
其实老先生的药固然管用，但这也与林青修炼五行桩有一定关系。
太极十三桩为精桩内功，不仅可以提升太极拳，同时也能治疗慢性病，对血液循环有一定好处。
而修炼了一晚上五行桩，所带来的好处也是显而易见的。
除了增强了力量，同时也让林青的形体变得更加完美。
“啧啧，这还是那个我？”
林青在镜前立定，不由感慨道。
桩功果然是个好东西，短短一晚上，林青的气质与体态竟然又发生了变化。
现在的他简直像是换了一个人，站如青松，肌肉线条优美可见，双眼乌黑，炯炯有神，就连皮肤也变得白皙嫩滑。
那身上的气质，甚至超过了一些专门做体态管理的老师。
“好像回到了大学那会儿的颜值巅峰，逆龄生长了啊。”
林青望着镜中的自己感慨道。
其实除了这些好处之外，每天练习桩功，同时也能促进男性的睾酮分泌。
只不过这对于现阶段的林青来说已经没什么用。
无论是八部金刚功，还是太极拳，都讲究一个清心寡欲，虽然不是像和尚那样不近女色，但林青这段时间压根连做针线活的念头都没有。
煎完早上的补药，林青直接来到庭院开始练功。
按照制定的训练计划，林青先是刻意放慢速度打了一遍八部金刚功当做热身。